Oneness yoga

🇸🇬每天久坐，体态藏不住

肩颈紧、腰累、体态越来越垮？
久坐的身体，真的该动一动了。

Oneness Yoga 两周年体验✨
原价超500新，现在 99新体验6节课
先多体验，再找到适合自己的练习。

📍20 Lor Telok #03-01, Singapore

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🇸🇬99新6节也太香了

在新加坡，99新能上6节瑜伽是什么体验？👀

4节经典大班任选：哈他、肩颈理疗、腰椎梳理、骨盆修复，再加1节颂钵＋1节艾灸升阳瑜伽。

尤其适合刚接触瑜伽、不知道自己适合练什么的人。
先多体验几种，再找到真正适合自己的。

📍20 Lor Telok #03-01, Singapore
练对瑜伽，跟对老师。

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🇸🇬练瑜伽别被这骗了

动作做得漂亮、幅度够大，就代表瑜伽练得好吗
其实真正要看的，是身体有没有正确发力。
该发力的地方没工作，其他位置一直代偿，动作再漂亮也没有意义。
瑜伽不是比谁更软，而是越来越了解自己的身体。

📍20 Lor Telok #03-01, Singapore
练对瑜伽，跟对老师。

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🇸🇬天天吹冷气的看过来

新加坡室外热，室内冷气又很足🥶
每天办公室一坐就是几个小时，整个人容易感觉紧紧的、懒懒的。

最近解锁了一个比较特别的瑜伽——艾灸升阳瑜伽🌿
把艾灸体验和瑜伽呼吸、体式结合在一起，整个过程很舒服，也很适合想尝试不同瑜伽方式的人。

📍Oneness Yoga
20 Lor Telok, #03-01, Singapore

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🇸🇬99新6节｜这羊毛我先薅了

想在新加坡学瑜伽，又怕一开始花太多？

Oneness Yoga 两周年✨
新人99新＝6节体验课
哈他、肩颈、腰椎、骨盆等课程都能体验，还有颂钵疗愈＋艾灸升阳瑜伽。

先体验，再找到真正适合自己的瑜伽。

练对瑜伽，跟对老师

📍20 Lor Telok #03-01, Singapore

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🇸🇬99新6节｜第一次体验艾灸升阳瑜伽

每天久坐、吹冷气，总觉得身体沉沉的？

艾灸的温养＋瑜伽的呼吸与体式，
原来瑜伽还可以这样练。

Oneness Yoga 两周年✨
新人99新体验6节，其中就有1节艾灸升阳瑜伽。

练对瑜伽，跟对老师
📍20 Lor Telok #03-01, Singapore

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🇸🇬99新6节｜身体硬也能练瑜伽

总觉得身体太硬，所以不敢练瑜伽？

其实瑜伽从来不是比谁更柔软。
身体僵硬，更需要从适合自己的练习开始，慢慢找到身体的觉知、稳定和舒展。

99新｜新人体验6节课
从零基础开始，也可以安心跟着练。

练对瑜伽，跟对老师

📍20 Lor Telok #03-01, Singapore

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🇸🇬肩颈紧的人练对很重要

每天久坐、低头、对着电脑，肩颈越来越紧？
瑜伽不是动作做得越狠越好，练对方法，跟对老师，才能更好地找到适合自己的练习节奏。

从呼吸、体式到正确发力，一点点把紧绷的身体舒展开来🌿

练对瑜伽，跟对老师。

📍20 Lor Telok, #03-01, Singapore

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🇸🇬瑜伽到底在练什么？

很多人以为，瑜伽练的是柔软度。

其实真正的瑜伽，练的不只是动作。

练的是身体的稳定与控制，
练的是呼吸与觉知，
也是在一次次练习里，更了解自己的身体。

你不需要很软，也不需要一开始就做得很好。
练对瑜伽，跟对老师，比做出高难度动作更重要。

📍 20 Lor Telok， #03-01, Singapore

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🇸🇬99新解锁6节瑜伽体验

在新加坡想开始练瑜伽，但又怕选错课、跟错老师？

Oneness Yoga 两周年庆🌿
新人 99新 就能一次体验 6节不同课程！

✨ 4节经典大班课任选
哈他瑜伽｜肩颈理疗｜腰椎梳理｜骨盆修复

🎵 1节颂钵疗愈
🌞 1节艾灸升阳瑜伽
🎁 还赠送精美瑜伽服一套

不需要一开始就逼自己练得多厉害，
先找到适合自己的课程和老师更重要。

练对瑜伽，跟对老师。
📩 想体验可以直接找我[比心]

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