09/22/2026
🏠 ¿Pasas mucho tiempo en casa y dices: “Quiero empezar a entrenar, pero no sé cómo”?
Tal vez llevas meses diciéndote: “Cuando tenga tiempo empiezo…” “Cuando baje de peso voy al gym…” “Me da pena porque no sé hacer los ejercicios…”
❤️ Déjame decirte algo: NO tienes que saber cómo empezar. Solo tienes que tomar la decisión de hacerlo.
En Iron Ladies Gym te ayudamos a comenzar desde cero, paso a paso y sin sentirte sola. 💪
✨ Entrenamientos para mujeres
🔥 Insanity — lunes a jueves
⏰ 8:30 AM y 6:30 PM
💪 Weight Training — lunes, miércoles y jueves
⏰ 9:20 AM y 7:15 PM
💰 Insanity: $75 al mes
💰 Weight Training: $140 al mes
🥗 Plan de comida personalizado
💧 Detox
❤️ Seguimiento
No esperes a sentirte motivada. Empieza y deja que el cambio te dé la motivación.
📍 11450 James Watt, Suite B8
📞 915-266-9016
Iron Ladies Gym 🏋️♀️
Un gym para mujeres decididas a cambiar
