The exercise squad

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The exercise squad un grupo de mujeres unidas por una misma razón vivir una vida sana y ala vez perder peso de la mejor manera...... modo natural y a base de ejercicio

09/25/2026

✨ Cada pequeño esfuerzo hoy, es un gran resultado mañana.
La disciplina de hoy construye la mejor versión de ti misma.❤️.

09/23/2026

🌻 ¡Necesitas personas Así en tu vida. Que te inspiren y te motiven ENTRENA TU CUERPO, FORTALECE 🧠TU MENTE Y TRANSFORMA TU VIDA.🫰

09/22/2026

✨ LUNES CON L DE LOGRAR TODOS TUS OBJETIVOS ❤️ VAMOS CON TODO 🔥🏋🏻‍♀️🔥

09/16/2026

💚🤍❤️ DEJA DE USAR TU EDAD COMO EXCUSA:
- A cualquier edad, levanta pesas.🏋🏻‍♀️
- A cualquier edad, empieza un negocio.💸
- A cualquier edad, sube una montaña. 🏔️
- A cualquier edad, crea una nueva versión de ti.✨👸🏻✨

09/15/2026

✨ CUANDO ME
PREGUNTAN POR QUÉ HAGO
TANTO EJERCICIO 🏋🏻‍♀️ MI RESPUESTA ES
EL EJERCICIO
TE DA ENERGÍA
LA ENERGiA
TE DA FELICIDAD
Y LAS PERSONAS VIVEN
FELICES👌🏼❤️❤️❤️ casa llena 🙌🏼

09/11/2026

✨ Algunos días por el fisico, otros días por la mente, pero siempre mi❤️🌻❤️✨

09/09/2026

✨ MARTES La flojera no se vence pensando.
Se vence moviendote.👌🏼🔥✅
Bienvenida 🤗 de regreso ala compañera Karina Bojorquez

09/08/2026

✨ NO SE TRATA DE TENER TIEMPO, SE TRATA DE HACERTE TIEMPO ⏱️ PARA LO QUE TE HACE BIEN.❤️👌🏼

09/04/2026

✨ LA CLAVE NO ES LA FUERZA, 💪🏾 ES LA DISCIPLINA✅PARA NO RENDIRTE.👌🏼….. y para muestra un botón todas para mí, son unas fregonas🙌🏼 y terminamos con el reto de mantener una sentadilla por el tiempo ⏱️ de la cancion mas de 2mns y al final 2 de ellas lo lograron pero!! Para mi todas son ganadoras y fregonas 👏👏👏👏

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85015

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Tuesday 7pm - 8pm
Wednesday 7pm - 8pm
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