Fit Mom with Dina

Rezultat që nuk ka nevojë për shumë fjalë. Me shumë kërkesa nga ju po e postoj edhe ne feed foton me rezultatin fantastik të .elezii
Të dyja ne kemi treguar shumë për këtë rrugëtim i cili nisi në korrik të vitit të kaluar nga një mam e cila dëshironte të rikthehej te vetja më e fortë se kurrë. Ja ku jemi sot me këtë rezultat qe erdhi nga puna, disiplina, ushqyerja e mirë ndërkohë që ushqente vajzën e saj me gji dhe stërvitje sistematike.
Urojmë që ky rezultat të inspirojë sa më shumë nga ju që ende po e mendoni ta filloni këtë rrugëtim.
Të jeni të sigurta që do ja dilni dhe do krenoheni me veten tuaj🥰
Shkruaj në DM "Do ja dal" nëse interesoheni për programin e dobësimit dhe fillojmë menjëherë.

Një dhuratë për veten sot… dhe një mbështetje për veten nesër.

Për 72 orët e ardhshme, çdo mama që regjistrohet në Programin e Shtatzënisë do të përfitojë DHURATË Programin Postpartum. 🎁

Sepse kujdesi për trupin nuk përfundon me lindjen. Programet tona janë krijuar për t’ju shoqëruar në çdo hap të këtij rrugëtimi, duke ju ndihmuar të qëndroni aktive, të ndiheni mirë dhe të riktheheni gradualisht pas ardhjes së bebit. ✨

⏳ Oferta vlen vetëm për 72 orë!

📩 Na shkruani për t’u regjistruar.

11 kg më pak. Duke e parë çdo ditë të stërvitej dhe shumë konsistente me pjatat e saj, kisha harruar që po ndodhte ky transformim. Jam shumë krenare për një nga vajzat më të disiplinuara që kam patur në grup dhe me një vullnet të jashtëzakonshëm. Tashmë mund ta themi me bindje, edhe kur ke dy ose më shumë fëmijë mund të kesh trupin që dëshiron.
Nëse je duke menduar për të filluar këtë rrugëtim, na shkruaj në Fit Mom🥰

Mama, kjo është shenja jote 🫣

Nëse po përpiqesh të rikuperosh trupin pas shtatzënisë dhe të punosh me diastasis, kjo ofertë është për ty!

Vetëm në 48 orët e ardhshme, duke blerë programin e Diastasis, përfiton DHURATË programin e dobësimit 🔥

Dy hapa me një vendim: rikuperim + transformim 💪
Na shkruaj DIASTASIS në DM dhe nisim bashkë 💌

Lidhja me bebin fillon shumë përpara takimit të parë. 🤍

Një prekje e butë, një zë i njohur, një moment i vogël afërsie… dhe bebi tashmë po krijon kujtimet e para të sigurisë dhe dashurisë. 🫶🏻

Baballarë, mos prisni lindjen për të krijuar lidhjen me vogëlushin tuaj — ai/ajo ju ndjen që tani. ✨

Tag një baba në pritje që duhet ta lexojë këtë.

Në të dyja rastet kemi Diastasis recti te diagnostifikuar (Ndarje të muskujve të barku).
Në foton e parë e vështirë të dallohet me sy, në foton e dyte forma e barkut është më tipike për diastasis.
Në të dyja rastet krahas punës për forcimin e muskujve të barkut, mbylljen e hapsirave midis tyre, kemi nevojë edhe të heqim peshë. Për këtë arsye duhet nje paketë e plotë, pra programi për humbje peshe dhe tonifikim dhe programi me ushtrime barku për rikuperimin e diastasis.
Në këtë mënyrë marrim efektin maksimal.
Duhet të dime se ushtrimet e barkut për diastasis nuk ndihmojnë në dobësim, ashtu si asnjë program tjetër me muskuj barku. Ato forcojnë muskujt e barkut ne thellësi dhe patjetër efekti do te jetë i dukshëm shumë shpejt. Por nëse keni edhe dhjam të depozituar duhet te stërviteni dhe të mbani regjim ushqimor.
Nese dyshon se edhe ti e ke te njëjtin problem, na kontakto në DM për të marr informacionet e nevojshme.