18/08/2026
Contrology: պիլատեսի սկզբնական անվանումը։
Ջոզեֆ Պիլատեսի համար շարժումը պարզապես վարժություն չէր։ Այն մարմնի և մտքի լիարժեք վերահսկողություն էր՝ ուժի, ճշգրտության, շնչառության և գիտակցված շարժման միջոցով։
Նրա մեթոդի հիմքում մեկ գաղափար էր՝ վերահսկել յուրաքանչյուր շարժում, ոչ թե պարզապես կատարել այն։
Այսօր մենք այն ճանաչում ենք որպես Pilates, բայց հիմքում դեռ նույն փիլիսոփայությունն է՝
control • precision • concentration • breath
14/08/2026
Kinda chic to do real pilates 🤗
10/08/2026
Ինչու՞ BASI Pilates։
BASI Pilates-ը պարզապես վարժությունների շարք չէ։ Այն գիտականորեն և տրամաբանորեն կառուցված մեթոդ է, որտեղ յուրաքանչյուր շարժում ունի իր հստակ տեղն ու նպատակը։
12 բլոկից կազմված BASI Block System-ը օգնում է մարզումը կառուցել հավասարակշռված՝ աշխատելով ամբողջ մարմնի հետ՝ ոտքերից և կենտրոնից մինչև ողնաշար ու վերին հատված։
Արդյունքում՝ զարգանում են ուժը, շարժունակությունն ու կոորդինացիան, բարելավվում է մկանային հավասարակշռությունը, իսկ յուրաքանչյուր մարզում դառնում է մտածված և ամբողջական։
Սա ֆիթնես չէ։
Սա մեթոդ է և փիլիսոփայություն։
Սա BASI Pilates-ն է։
BASI Pilates
21/07/2026
Pilates & Pool Day
Հուլիսի 25-ին միասին անցկացնենք առողջ ապրելակերպով, շարժումով և լիարժեք հանգստով հագեցած ամառային օր։
08:00 — Ժամանում և հյուրերի ընդունելություն
08:30 – 09:30 — Բացօթյա Pilates մարզում՝ .evn-ի հետ
09:30 – 10:00 — Առողջարար դետոքս շոթեր .yerevan-ի G Menu-ից և հաճելի շփում
10:00 — Առողջ և բալանսավորված նախաճաշ՝ .yerevan-ի G Menu-ից
10:30 – 18:00 — Հանգիստ լողավազանի մոտ
նվերներ մասնակիցներին .armenia -ի կողմից
Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել մարզահագուստ, լողազգեստ և, իհարկե, բարձր տրամադրություն՝ ամառային այս օրը լիարժեք վայելելու համար։
Մասնակցության արժեքը՝ 27,000 դրամ։
✨ Տեղերը սահմանափակ են, շտապեք գրանցվել՝
https://payment.purepilates.am
20/07/2026
Another important step in their Pilates journey ✨
After completing the BASI Pilates Comprehensive Course and passing the final exam, our instructors received their certificates.
A result of dedication, discipline, and many hours of learning and practice 💛