SportClub Constituyentes

Viví la experiencia
SportClub Constituyentes 💛

¡Vos también podes ser parte de esta gran familia!

🔥 3 puntos claves para potenciar tu entrenamiento 🔥

✔️ Alimentación: darle a tu cuerpo la energía y nutrientes que necesita hace la diferencia.
✔️ Descanso: el músculo también crece y se recupera cuando descansás.
✔️ Constancia: los resultados llegan con disciplina y continuidad.
✔️ Técnica: entrenar bien siempre vale más que entrenar más pesado.

Todo suma cuando el objetivo es sentirte y rendir mejor 💪

Fortalecé espalda, brazos y core en un solo ejercicio 🔥

El remo en TRX mejora la postura, la estabilidad y la fuerza funcional, mientras trabajás con tu propio peso corporal.

Controlá cada movimiento y sentí el trabajo en cada repetición 💪

Mirá nuestra grilla de horarios y súmate a las actividades!

Lunes, miércoles y viernes podes venir a relajarte en YOGA 🧘🏼‍♀️

¡Te esperamos!

📲 Cualquier duda o consulta podes escribirnos.

Remo a caballo con barra 💪

Uno de los mejores ejercicios para ganar fuerza y volumen en la espalda. Activá dorsales, mantené la espalda recta y llevá los codos hacia atrás en cada repetición 🔥

¿Lo vas a sumar a tu rutina?👀

La fuerza no es solo para entrenar… es para vivir mejor 💪
En adultos mayores, trabajar la fuerza ayuda a mantener la movilidad, el equilibrio y la independencia en el día a día. Cada ejercicio suma calidad de vida ✨

Hoy Lucas nos cuenta un poco más sobre él.

Motivaciones, ejercicios, seguimiento de los profes y la importancia de hacer deporte! 🙌🏻

A vos también te queremos escuchar.

Contanos en comentarios 👇🏼

Tu cuerpo te acompaña todos los días.
¿Y si empezás a darle el cuidado que también necesita? ✨

El yoga no es solo flexibilidad.
Es respirar más profundo, bajar el estrés, mejorar tu movilidad, fortalecer el cuerpo y regalarte un momento para vos.

Sumá equilibrio a tu rutina y descubrí todo lo que una clase puede hacer por tu cuerpo y tu mente 🧘‍♀️💫

Te esperamos en nuestras clases de yoga 💛

¿Ya te enteraste?

STRETCHING -> Lunes, miércoles y viernes a las 17hs 🤸🏼‍♂️
YOGA -> Martes y jueves a las 17hs 🧘🏼‍♀️

¡Vení a relajarte!