Olympus Life Center

👉🏼 El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que tiene como objetivo preparar a tu cuerpo para hacer frente a las tareas del día a día, en lugar de aislar músculos individuales, se enfoca en los patrones de movimiento completos que utilizamos en la vida diaria.

👉🏼 Se utilizan ejercicios multiarticulares que involucran varios grupos musculares al mismo tiempo.

👉🏼 Además, el entrenamiento funcional se centra en la fuerza, la potencia, la resistencia, la coordinación y la flexibilidad del cuerpo mediante el uso de movimientos que imitan los patrones básicos del movimiento humano.

📆 Las clases son de lunes a viernes a las 9hs y a las 18hs

🏋🏽‍♀️ VENI A ENTRENAR 🏋🏼‍♂️