15/09/2026
Jetzt neu bei uns: Hot Flow - Stress Relief
jeden Montag von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
In angenehmer Wärme fließen wir durch einen moderaten, wohltuenden Yoga Flow, der Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Die Einheit ist auch für Yoga Beginner sehr gut geeignet. Sanfte, fließende Sequenzen helfen dir, Spannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Die Wärme unterstützt dabei, den Körper zu entspannen und tiefer in die Bewegungen einzutauchen.
Eine Stunde zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken damit du entspannt und mit neuer Energie zurück in deinen Alltag gehst.