08/10/2026
Ich habe meine Sensibilität eigentlich nie infrage gestellt. Ich habe mich nie gefragt, ob sie „zu viel“ ist oder ob sie überhaupt so sein darf. Ich wusste immer, dass meine Sensibilität auch mit bestimmten sozialen Fähigkeiten einhergeht, die mir im Leben weit bringen können. Und daran glaube ich nach wie vor.
Was mir allerdings nicht immer leichtgefallen ist, war der Umgang mit all den Emotionen. Besonders Punkt 3 ist für mich ein großes Thema: zu lernen, mich ein Stück weit von den Emotionen anderer zu distanzieren, ohne dabei meine Empathie zu verlieren. So, dass ich weiterhin wahrnehmen kann, was in mir passiert und gleichzeitig unterscheiden kann, was eigentlich zu mir gehört und was zu jemand anderem.
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Dann möchte ich dir nur sagen: Deine Sensibilität ist keine Schwäche. Sie kann eine echte Stärke sein (vielleicht sogar eine deiner größten). Du darfst nur lernen, mit ihr umzugehen, sie zu schützen und diese Fähigkeit immer feiner zu justieren. 🤍
\\ Fotos: Mirko Gaff - Fotograf & Videograf //
