Ooom Yoga Studio

Du hast eine längere Yogapause gemacht und fragst Dich, wie Du am besten wieder anfangen kannst?

Schau mal in Deiner Wohnungsumgebung nach Studios und besuche die vor Ort. Mach Dir selber ein Bild, besuche Schnuppereinheiten und sprich mit den anderen Schüler*innen, was ihnen bei dem Studio gefällt.

Spricht die Lehrer*in mit Dir? Fragt sie Dich nach Deinen Vorerfahrungen, möglichen körperlichen Problemen und was Deine Yoga-Ziele sind?

Du solltest in der Lage sein, alle Deine Fragen zu stellen und ein gutes Bild des Studios, Deiner Lehrer*in und den Umgang miteinander zu bekommen.

Gerade wenn Du eine längere Pause gemacht hast, sei geduldig und mitfühlend mit Dir! Wahrscheinlich braucht Dein Körper wieder ein bisschen Zeit, in die Praxis reinzukommen. Auch hier, stelle alle Fragen, die Dir wichtig sind – die Lehrer*in kann Dich dann auch besser auf Deinem individuellen Yogaweg unterstützen.

Viel Freude Dir und bis bald im Ooom!

Ashtanga Yoga Anfängerkurs mit Margit ab 4. Oktober.
8 Wochen, immer Sonntag Spätnachmittags ab 16:45.

Ein Abenteuer - die Grenzen verschieben dessen, was alltäglich und leicht ist.
Peter am in der

Wir praktizieren im Ooom Yogastudio seit über 20 Jahren - mit einem bewussten Spagat zwischen „traditionellen Anforderungen“ und dem Berücksichtigten körperlicher Möglichkeiten.
Wir wollen üben bis wir uralt sind.
Wir wollen dabei gesund bleiben.
Wir üben auch im Sommer - im oder als geführte Stunde.
Wir beraten Dich gerne, wenn Du anfangen willst!

Wir unterrichten auch im Sommer regelmäßig im Ooom.
Regine ihre Kundaliniyoga-Einheit am Montagabend und Peter seine Ashtanga-Stunden - entweder Geführte Einheit oder Mysore-Stil - von Sonntagabend bis Donnerstag.
Und durch die dicken Mauern des Industriegwbäudes bleibt es drinnen schön kühl!
Wenn Du das erste Mal dabei bist, bitte komm ein bisschen früher.

See you later today!

Danke Asia Jakubik für die tollen neuen Fotos für das Ooom!

Nächstes Ashtangayoga Retreat mit Wandern ist zu Fronleichnam 4.-7.6.2026.
Alle Informationen dazu auf der website: www.ooom.at.
Bei Interesse wende Dich bitte an Peter und Margit!

Ab dem 10.5. findet die Sonntagseinheit 1 Stunde später statt, um 19:30.
Damit kannst Du die langen Tage noch mehr genießen und trotzdem mit Yoga in die neue Woche starten!

Wir haben die Termine für die Retreats im Frühling auf der website (www.ooom.at - „Yoga Workshops mit Wandern“).

Jeweils Donnerstag bis Sonntag: 30.4. - 3.5. / 7. - 10.5. und 4. - 7.6.

Ab dem 1. Juni sind auch wieder alle Wanderwege in der Hohen Tatra geöffnet