Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:30 Zaterdag 10:00 - 23:30

Yoga with V.

Startpagina
België
Antwerp
Yoga with V.

"V.ersterken door te V.erzachten"

Via mindfulness in beweging, creëren we ruimte in jouw lijf & leven! Somatic yin and mindful movement

23/09/2026

.
Ik kroop even in m’n pen, want dat is leuk & doet zo’n deugd. Lezen wie lezen wilt.

☀️☀️☀️
Dagen als deze
Waarin vertragen het enige juiste is
Luisteren naar het gefluister en het gemis

Het is soms toch veel.. dit leven. Ik weet ik ben hiermee niet alleen?
Al die pannetjes in de lucht, die petten, die dromen, al die verwachtingen.
Zucht.
Strenge zelf. Wat een klucht.

En in de zwaarte, piept het licht, een straal van zon op mijn gezicht. Om me te herinneren. Het is ok.

De zwaarte, de vermoeidheid, het zoeken, het mag er ook zijn. Ik weet dat ze mij niet meeneemt. Licht is mijn deken, zonnig is mijn dans. Maar soms komt de regen, de nacht, het donker. Om mij even terug te halen. Te vertragen.

Om me te herinneren dat ik niet alles en iedereen hoef te behagen. Om me te herinneren dat het leven bedoeld is om te leven & niet constant dingen na te jagen. Een herinnering dat wij als mens, wat meer gewoon mogen Zijn.

Liefs
V.

21/09/2026

.
De herfst

Is in eerste instantie een loslaten van de zomer. Nam jij al een bewust moment van afscheid?

Dankbaar voor de zomer van 2026. Het grootste cadeau voor mij was de tijd. Even mogen stilstaan. Mogen zijn. Genieten van de zon, het water, de bomen, mijn gezin.

Ook wel pijn hebben voor de natuur, voor het eerst echt bang zijn voor haar. En voor ons.

Het lijstje wordt nog aangevuld. Maar voor nu alvast. Merci zomer. En welkom herfst. 🍂

Altijd met liefde 🧡
V.

09/09/2026

.
KIDS YOGA LEERKRACHT GEZOCHT

Ben jij of ken jij iemand die thuis is in de wereld van Yoga? & affiniteit heeft met het werken met kindjes?

Heb jij zin en tijd om je te engageren voor een vaste kids yoga les - regio Antwerpen Stad? Leeftijd kleuters.

Stuur me dan even jouw motivatie & ervaring door via mail: [email protected] met jouw gsm nummer. Nog geen ervaring maar wel interesse? Contacteer me ook dan even dan kijken we samen verder.

Spread the word! Samen planten we zaadjes voor de toekomst: alles start bij de kindjes 😍🤗🙏✨

Groetjes
Veerle - Yoga with V.

06/09/2026

.
Yoga verrijkte mijn leven al in so many ways

Ongeveer 15 jaar een yoga student
Bijna 10 jaar een student en teacher

Weet jij waar het allemaal begon voor Yoga with V.?

Ergens op de dirtroads op de fiets van Mexico naar Panama, in 2017-2018. Toen twee Amerikaanse meiden - niets vermoedend - mn ochtends practice onderbraken en de vraag stelden: kan jij het ons leren?

Enthousiast & nederig zei ik “Oei Euhm ik ben geen yoga teacher maar ik wil wel graag met je delen, wat ik al leerde 🤗”.

En zo begon het.

Een volgende hostel in Nicaragua- tussen de bergen en de zee - had net dit prachtige gele yoga platform gebouwd, ze miste enkel nog een teacher. Een nieuwe kans ontstond. Ik waagde het erop. We bleven langer dan gepland en het flowde gewoon.

Ik vond het zo zo leuk. De vele jaren turnen en dansen zorgde voor inspiratie en kennis van het lichaam.

Toen ik thuiskwam ging ik yogales geven aan m’n vrienden op het terras van onze cohousing.

Het was snel beslist: ik zou een paar weken later een Yoga teacher training volgen. ondertussen 9 jaar geleden, bij Elsie & Denies. Bij Antwerp Yoga. 1 jaar lang. Het vroeg best wat toewijding. Onze groep deed het fantastisch.

Intussen is veel veranderd, zowel in het yoga landschap als in mijn eigen ervaringen en lesgeven. Zoveel opleidingen volgden nog. Allemaal een verrijking voor de yogi die ik vandaag ben. Always a student. Nederig aan een traditie met zoveel wijsheid.

Yoga valt niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik organiseerde al zoveel events, creëerde mijn eigen unieke lesstijlen, hielp mensen en bracht mensen samen. Yoga hielp mij door zware tijden en het bracht me plezier en discipline, still learning everyday.

Een calling noem ik het.

Ik ben een van die lucky bastards die van haar passie haar job mag maken. Laat duidelijk zijn: its not always an easy ride: ondernemen in Vlaanderen.. Het vraagt veel toewijding en vertrouwen aan mijn pad. Het heeft me al veel gevraagd om in financiële onzekerheid toch rust en overgave te vinden. Maar het kwam altijd goed.

Dankbaar voor iedereen die met mij al meereisde op de mat en in dit leven.

Veel liefde - Namaste
V.

27/08/2026

.
Mijn partner begrijpt niet wat ik er zo fantastisch aan vind.

Maar voor mij zijn de zonsopgang en zonsondergang magisch: het is het eerst wat ik opzoek als ik verhuis, reis, op een plaats te gast ben.

Ik droom ervan ergens te wonen waar ik haar dagelijks zie opkomen en ondergaan en mag aanschouwen hoe ze danst met het landschap.

De natuur is pure magie.

Ze brengt mij een diepe rust, sterker dan meditatie.

09/08/2026

.
Yoga with V. bewoog deze zomer al vaak in de natuur 🌿

De natuur voelt altijd als thuiskomen & een bron van inspiratie: meer adem, meer rust, meer verbinding.

Ook in augustus rollen we de mat vaker buiten uit. De natuur blijft onze studio — soms gepland, soms spontaan, altijd met intentie ✨

✨ VINYASA FLOW IN HARMONIEPARK — maandag 10 augustus 18u30-20u ✨
🌿❤️

We komen samen in het Harmoniepark voor een creatieve Vinyasa flow in het groen.

We bewegen, ademen, creëren ruimte en zetten een intentie voor wat jij meer wilt uitnodigen in je leven ✨

Neem ook een boekje + pen mee — ik neem je mee in korte reflectievragen rond intentie & manifestatie.

🌿 Vinyasa Yoga in het Harmoniepark
📅 Maandag 10 augustus
🕡 18u30 – 19u50
📍 Monument Peter Benoit
🧘 Eigen yogamat
📓 Boekje + pen

Voel je een JA? Reserveer via de link in bio 🤍

Kan je er niet bij zijn? DM me gerust voor een mogelijke live online optie ✨

Liefs,
V. ❤️

outdooryoga vinyasaflow intentionsetting antwerpen

19/06/2026

.
Deze hete (Yang) dagen nodigen ons uit om wat meer Yin energie te omarmen, om zo de balans in ons lichaam te herstellen.

Dat kan via yin yoga, meditatie, mindfulness, yoga nidra, blote voeten wandelen, in de natuur bij het water zijn, .. dutjes doen..

En het kan ook via een eenvoudige ademhalingstechniek ook wel de Sitkari pranayama of
🌬️ Airco-ademhaling genoemd. Ideaal voor warme dagen:

1. Plaats je tanden licht op elkaar, lippen iets open.

2. Adem in langs de mond — voel hoe de lucht koel langs je tanden en tong naar binnen stroomt.

3. Adem traag uit langs de neus.

4. Herhaal een paar minuten. 🧊

De vochtige lucht die langs je gehemelte binnenkomt, werkt verkoelend van binnenuit — zoals verdamping voor verkoeling zorgt. Terwijl de trage uitademing via de neus ervoor zorgt dat je hartslag vertraagt en je bloeddruk zakt. Resultaat is dat je zenuwstelsel kalmeert en je minder hitte ervaart in je lichaam en kopke ✨

Test het eens uit 🤗✌🏼

Liefs V 🤍

19/06/2026

.
Slow & Steady over perfection ✌🏼

Dit en ook veel airco ademhalingsoefening met dit weer.

Laat wat vrolijkheid in uw hart ♥️

Liefs
V.

29/04/2026

.
Voel je krachtig. Vrouwelijk. Vrij. 💃

Creative Vinyasa Masterclasses by Veerle – Yoga with V.

2 uur intelligente, creatieve Vinyasa Yoga
30 min diepe grounding met Yoga Nidra, aroma & klank.

Geen yogalesje.
Wel een beleving.
Een verdieping.
Een practice waarin je niet gewoon houdingen “nadoet”…
maar leert bewegen vanuit jouw lichaam, jouw adem en jouw flow.

✨ Versterkend én verzachtend
✨ Techniek, vrijheid & vrouwelijke flow
✨ Basisconditie vereist

Kom je met 2? Dan geniet je van een voordeelprijs 🤍

Boek je plek via de link in bio.

Namaste,
V.

StrongAndSoft
YogaWithV
VersterkenDoorTeVerzachten

26/04/2026

.
Leef jij niet volgens een klassieke 9 to 5? 👀

Misschien werk je deeltijds, in shiften, ben je baas over je eigen agenda…
of ben je gewoon overdag vrij? 🙌

Misschien wil je bewust wat meer rust inbouwen in je leven. 🤍

Dan zijn mijn overdaglessen misschien wel iets voor jou.

✨ Voor wie wilt uitslapen of eerst thuis wat werk wilt verzetten - in de voormiddag
✨ Om in da namiddag even helemaal uit je hoofd te komen en jezelf te ontmoeten op de mat

🧘‍♀️ Yoga van 14u tot 15u15 - elke maandag & vrijdag - in Kavka

Om daarna ontspannen verder te gaan met je dag ✨

Kleine groepjes.
Persoonlijke aandacht.
En een leeg hoofd achteraf 🤍

📩 Boek je proefles online

Tot snel 😁?

Liefs V.

Adres

Antwerp

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:30
Zaterdag	10:00 - 23:30

Telefoon

+32479511088

Website

http://yogawithv.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga with V. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.