Darna Fast Breathe Flourish

Quel petit geste de gentillesse envers vous-même avez-vous prévu aujourd’hui ? ✨

🌿 Retraite de jeûne Buchinger du 4 au 9 juillet 2026 🌿
📍 Moulin de Vaulx (Mettet)

Nous organisons cet été une nouvelle retraite de jeûne, dans un cadre calme et verdoyant, propice au repos et au recentrage.

Bien plus qu’un outil de perte de poids, le jeûne soutient la detox du corps en profondeur, apaise le mental, et peut être un point de bascule pour se défaire d’une mauvaise habitude.

✨ Vous serez accompagné·es par notre équipe de choc 💪🏼 :
– Marco (naturopathe & professeur de yoga)
– Sonia (médecin formé au jeûne)
– Yasmina (instructrice de pleine conscience)

👉 Il reste encore quelques places.

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, ou si vous êtes simplement curieux·se d’en savoir plus, vous pouvez nous écrire en message privé ou par mail.

Prix : à partir de 650 Eur qui inclut le logement en chambre triple, double ou simple, les jus bio, les tisanes, les bouillons, le repas de reprise alimentaire bio, les activités et l’accompagnement. Chez Darna, l’argent ne doit pas être un obstacle! Si vous êtes intéressées mais votre budget est limité , n’hésitez pas à nous en parler, nous trouverons une solution.

INFOS & INSCRIPTIONS
Darna – Fast Breathe Flourish ASBL +32479322635 Whatsup : +393388750127 [email protected]

Au plaisir 🌿

Darna team

Merci ♥️
En quelques semaines, vous avez été presque 60 contributeur.rices à soutenir mon film via la campagne ou notre asbl , et grâce à vous la campagne se termine bien au-delà de la cible initiale.
Je suis profondément touchée par cette confiance, ces gestes, ces mots, ces partages.
Ce projet me tient depuis longtemps, parfois à bout de bras, parfois dans le doute et votre soutien lui donne aujourd’hui un nouvel élan très concret.
Merci de croire en ce film, en son urgence, en sa sensibilité.
Merci d’avoir rendu possible cette étape décisive de la post-production.
Je vous souhaite une année 2026 douce, vivante, solidaire, avec des espaces pour créer, respirer, et rester attentifs les uns aux autres.
La suite arrive bientôt et elle vous doit beaucoup 🙏🏽
Je vous embrasse
Yasmina

Coucou les ami·es du jeûne 🌿

Je reviens d’une très belle semaine de jeûne avec Marie de jeûne et reconnexion.
Et, comme souvent après cette traversée, une clarté nouvelle s’est installée.

Moi qui cherche souvent à apaiser mes émotions en mangeant, j’ai réalisé à quel point nous sommes toustes des êtres sensibles, si sensibles, que nous cherchons parfois à anesthésier cette sensibilité en nous remplissant trop, trop vite, trop souvent.

Le jeûne m’a rappelé qu’au fond, notre nature profonde n’est faite que d’amour :
amour de soi, amour du vivant, amour de ce qui est.

Et si, finalement, jeûner était un acte radical d’amour pour soi, pour nos enfants, et pour la terre ? 🌞
Yasmina

"Anxiolytique, antidépresseur, anti-inflammatoire, plusieurs études ont confirmé les effets bénéfiques du jeûne sur notre santé". Et petite précision utile : 93 % des sujets étudiés n’ont pas eu faim pendant le jeûne 😉. Prochaines dates du du 20 au 26 mars dans la belle vallée de la Molignée

Les effets bénéfiques du jeûne à l’épreuve de la science - Magazine Sens & santé Anxiolytique, antidépresseur, anti-inflammatoire… Une étude vient de confirmer l’impact positif du jeûne sur la santé. Rencontre avec Françoise Wilhelmi de Toledo qui suit des jeûneurs depuis près de 30 ans. Commune à toutes les grandes traditions spirituelles, la pratique du jeûne est ...

🌿 Retraite de jeûne 🌿

Nous lançons notre prochaine retraite du 20 au 26 mars 2026.
👉 Le gîte est déjà réservé !

Le printemps est le moment idéal pour se régénérer. Une cure de jeûne, c’est 3 semaines d’accompagnement : descente alimentaire, jeûne encadré et reprise en douceur.

📩 Intéressé·e ? Faites-le nous savoir et partagez autour de vous 🙏
La retraite aura lieu avec un nombre minimal de participants.

Darna team 💚

Chers et chères yogis, les cours du lundi soir reprennent 🙏🏼

Voilà une nouvelle retraite qui se termine en beauté. Merci pour votre enthousiasme et persévérance. A l'année prochaine pour de nouvelles aventures 🤗

A ne pas manquer!!!
Un nouvel épisode du fameux documentaire sur les bienfaits du jeûne. Venez tenter cette expériences avec nous 😁