Arya studio pilates

Arya studio pilates Welcome to the best Pilates studio in town. Pilates classes and many other low impact activities. Premium studio Pilates in Liege.

Ce mois d’octobre, nos cours mettront l’accent sur le complexe de l’épaule, en particulier, l’ouverture de coeur.Mobilit...
01/10/2026

Ce mois d’octobre, nos cours mettront l’accent sur le complexe de l’épaule, en particulier, l’ouverture de coeur.

Mobilité, stabilité des omoplates, renforcement du haut du dos et amélioration de la posture seront progressivement intégrés à nos séances.

L’objectif: mieux comprendre ces mouvements, affiner l’exécution tout en réduisant les tensions du haut du corps. Renforcer les muscles de la ceinture scapulaire et comprendre les différentes positions de la scapula permet de décharger la nuque des tensions liées au stress et à la position assise. L’extension dorsale est la clé d’une bonne posture.

25/09/2026

To our members, thank you !

Thank you for your loyalty, your trust, and the energy you bring to the studio each time you join us. It’s a pleasure to support your practice and see you progress at your own pace.

Our classes are intentionally kept small so we can give everyone the attention they deserve. Please book your sessions in advance, especially if you’d like to keep your usual time slots.

And stay tuned: we have some good news to share this Sunday ✨

Arya team

25/09/2026

À nos membres, merci !

Merci pour votre fidélité, votre confiance et l’énergie que vous apportez au studio à chaque séance. C’est un plaisir de vous accompagner dans votre pratique et de vous voir progresser, à votre rythme.

Nos cours se déroulent en petits groupes pour préserver la qualité de l’accompagnement. Pensez à réserver vos séances à l’avance, surtout si vous souhaitez garder vos créneaux habituels.

Nous avons aussi une bonne nouvelle à vous annoncer ce dimanche.
STAY TUNED ✨

L’équipe Arya

Have you seen our new interface?Clearer, more attractive, and more efficient.Avec l’application mobile Arya Studio Pilat...
21/09/2026

Have you seen our new interface?
Clearer, more attractive, and more efficient.

Avec l’application mobile Arya Studio Pilates, réservez vos cours en quelques secondes :
• consultez tous les créneaux en temps réel
• découvrez le détail et les prérequis de chaque niveau
• visualisez les places disponibles instantanément

Inscrivez-vous en liste d’attente si le cours que vous visiez est complet et recevez une notification dès qu’une place se libère.
Simple, claire et intuitive, l’app vous propose les abonnements et pass adaptés au moment de votre réservation.
Créez votre compte, choisissez votre cours, votre formule… and enjoy your class with us.

“Arya Studio Pilates” est disponible sur App Store & Google Play.

Breath. Feel. Practice.Retour sur le workshop du week-end passé: un moment pour ralentir, se connecter à son corps et mi...
18/09/2026

Breath. Feel. Practice.

Retour sur le workshop du week-end passé: un moment pour ralentir, se connecter à son corps et mieux le comprendre.

Nous avons exploré la connexion profonde entre le périnée et le muscle transverse, en apprenant à mieux les ressentir, les engager et les contrôler.

À travers des exercices de pilates sur tapis et sur Reformer, chacune a pu développer une conscience plus fine de son corps et affiner ses mouvements avec davantage de précision.

Parce que comprendre ce qui se passe en profondeur change notre façon de bouger.

Merci à nos coachs Elisa Humblet et Alan Mvita et merci à toutes celles qui ont participé pour ce moment de partage, d’échange et de connexion.

Stay tuned, d’autres workshops arrivent bientôt.

14/09/2026

Retrouvez tout l’univers Arya Studio Pilates en un seul endroit !

Envie de découvrir nos actualités, nos contenus et de ne rien manquer ?
👉 Rendez-vous sur notre Linktree : linktr.ee/aryastudiopilates

Et pensez à nous suivre pour rester connecté(e) à l’univers Arya Studio Pilates

À très vite ✨

13/09/2026

Thank you to everyone who is joining us on this adventure.

6 months of you,
6 months of us.

And this is just starting!

MOVE & SCULPT : PLUS QU’UN COURS DE PILATESMove & Sculpt est un cours hybride qui associe la précision du Pilates STOTT ...
01/09/2026

MOVE & SCULPT : PLUS QU’UN COURS DE PILATES

Move & Sculpt est un cours hybride qui associe la précision du Pilates STOTT à des mouvements fonctionnels plus dynamiques, inspirés du renforcement musculaire et du cross-
training.

Au programme :
• contrôle du mouvement et engagement des muscles profonds
• renforcement global du corps
• travail de la stabilité et de la proprioception
• développement de la coordination et de l’endurance
• légère augmentation du rythme cardiaque, toujours en low impact

Élastiques, cercles, ballons et charges légères de 2 à 3 kg viennent enrichir les séances et augmenter progressivement l’intensité.
Ce cours s’adresse aux pratiquants qui possèdent déjà de bonnes bases corporelles et souhaitent se challenger davantage, sans sacrifier la précision ni la qualité d’exécution.
Un cours plus rythmé, plus athlétique, mais toujours fidèle à la méthode Arya : bouger avec contrôle, renforcer intelligemment et respecter son corps.

BACK TO STUDIO: IT’S OFFICIALLY THE START OF A NEW SEASON AT ARYA💚It’s official: the new season has begun at Arya Studio...
31/08/2026

BACK TO STUDIO: IT’S OFFICIALLY THE START OF A NEW SEASON AT ARYA💚

It’s official: the new season has begun at Arya Studio Pilates.

After a lively summer, during which you were able to stay active, discover the studio and explore our different classes, it’s now time to deepen your practice and keep building on those good habits.

This new season also marks a new chapter for Arya: an even more structured approach, an evolving class offering, and a continued commitment to providing you with an experience that is increasingly high-quality and professional.

Reformer, Mat Pilates and Move & Sculpt: each class has its own purpose and objective, while always following the same philosophy, helping you progress, understand your body better and become stronger, session after session.

The schedule is now open, and we can’t wait to welcome you back to the studio for this new season ✨

Enjoy your class ✨

📍 Arya Studio Pilates - Liège
📲 Bookings via the app

Wishing you all a great start to the new season!

JOUR J : C’EST LA RENTRÉE CHEZ ARYA 💚Ça y est, la rentrée est officiellement lancée chez Arya studio pilatesAprès un été...
31/08/2026

JOUR J : C’EST LA RENTRÉE CHEZ ARYA 💚

Ça y est, la rentrée est officiellement lancée chez Arya studio pilates

Après un été assez animé, où vous avez pu garder le rythme et découvrir le studio et ses différents cours, il est temps d’approfondir la méthode et de garder vos bonnes habitudes.

Cette rentrée marque aussi une nouvelle étape pour Arya : une organisation encore plus structurée, une offre de cours qui évolue et une volonté de vous proposer une expérience toujours plus qualitative et professionnelle

Reformer, mat pilates et Move & sculpt: chaque cours a sa place et son objectif, avec toujours la même philosophie : vous faire progresser, mieux comprendre votre corps et devenir plus fort(e), séance après séance.

Le planning est ouvert et nous avons hâte de vous retrouver au studio pour cette nouvelle saison

Enjoy your class ✨

📍 Arya Studio Pilates - Liège
📲 Réservations via l’application

Bonne rentrée à tous et à toutes!🫶

Adresse

Boulevard Frankignoul 3B
Liège
4020

Téléphone

+32484934577

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Arya studio pilates publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Arya studio pilates:

Raccourcis

Partager

Type