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Luna Pilates

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Estúdio de Pilates e Terapias Integrativas (Laserterapia, Liberação Miofascial, Ventosaterapia, Agulhamento a seco, Auriculoterapia, Disfunção Temperomandibular, Cone Hindu e Floral de Bach)

30/09/2026

Nem sempre a falta de movimento chama atenção de imediato.
Muitas vezes, ela vai aparecendo aos poucos na rotina: no esforço para levantar, subir uma escada, agachar ou se equilibrar.
Seu corpo tem recebido movimento com frequência?

28/09/2026

Cuidar do corpo não precisa começar com grandes mudanças.
Pode começar com uma escolha que você consegue repetir.

O importante é não deixar sempre para depois.

21/09/2026

A força das pernas está presente em muito mais coisas do que a gente percebe: levantar, caminhar, subir escadas e continuar fazendo tudo isso com independência ao longo dos anos.
Cuidar dessa força hoje também é cuidar da sua liberdade de movimento no futuro.

14/09/2026

O jeito como você quer viver lá na frente também é construído nas escolhas de hoje.
Força, mobilidade, equilíbrio e autonomia não dizem respeito apenas à idade. Dizem respeito à liberdade de continuar fazendo o que você gosta.

Endereço

Rua 33 Sul , Lote 5, Sobreloja 122, Ed. Le Club
Brasília, DF
71936-250

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Quinta-feira	06:30 - 12:30
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Site

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