Bruna Marin Pilates e Fisioterapia

Um pouquinho sobre o encerramento desse ano aqui do Studio ❤️

É difícil juntar todo mundo, viu? Nem 10% do nosso time de alunos 🫢

Obrigada a todos que conseguiram comparecer e curtir um pouquinho dessa manhã conosco. Foi delícia demais estar com vocês!

Todo fim de ano a gente começa a pensar em metas, né?
E quase sempre elas envolvem começar algo novo…

Mas e se, ao invés disso, você escolhesse melhorar o que já faz?
Ajustar a rotina, aumentar a frequência, se comprometer um pouco mais.

Às vezes, a evolução não está em recomeçar,
está em continuar com mais constância! 💜💪🏼

Hoje é dia de celebrar quem escolheu cuidar com as mãos, com o olhar atento e com o coração cheio de propósito.

No Pilates, vemos diariamente o quanto o nosso trabalho vai além do físico. É sobre ouvir, acolher, motivar e celebrar cada pequena conquista junto dos nossos pacientes.

Que orgulho ter uma equipe que se dedica tanto, que se apoia e que transforma cuidado em resultado com delicadeza e compromisso! 💜

Parabéns a quem dedica suas mãos e seu coração a cuidar do movimento, da saúde e da qualidade de vida.
Feliz Dia do Fisioterapeuta e em especial para a nossa equipe! 💜

Alunos com dores crônicas costumam acreditar que o melhor é descansar quando a dor vem. E esse é um pensamento comum, pois é normal que o cérebro esteja em estado de hiper vigilância e com medo de movimentar e piorar.

Mas é extremamente importante que você entenda que nesse momento o que o seu corpo mais precisa é do movimento! O repouso só vai deixar o seu corpo cada vez mais dependente da dor!

Recebi um convite mega especial da para um treinamento sobre comando verbal para o time de Instrutoras dela e a importância dentro das aulas de Pilates.

Obrigada por esse convite tão especial e por essa confiança! Que tarde especial e acolhedora! Parabéns meninas, feliz em poder contribuir com a carreira profissional de vocês! 💜