VIP Clínica Personal & Fisio

Tenho um alerta aqui importante para quem pedala.

Se esse cuidado não for observado e ajustado os joelhos serão destruídos.

Bora ver isso juntos e fazer o que tem que ser feito.

Fiquei bem triste mesmo.

Chato isso, com uma pessoa conhecida e querida!

E é isso.

Felizmente ou infelizmente.

Bora ver esse vídeo e saber o que e como fazer! Já.

Respirar pela boca na atividade física, treino, ou competição, só atrapalha o desempenho!

Bora ver como isso funciona, ou melhor, não funciona!

Ajuste!!!

Já fez essa conta????

Quanto vale a atividade física???

É importante fazer esse cálculo e então saber o que e como fazer!!

Bora para cima.

Vamos ver sobre a preparação física na visão de uma atleta de MMA, a Nilza Camargo.

camargo.mma

Sim, escorregamos.

E você sabe do que estou falando!

E como consequências os resultados vão para cada vez mais longe!!

Ter alguém te puxa de fato muda o nível do jogo, do treino e da nossa entrega.

Mas...

Não é de qualquer jeito!!

Bora ver isso juntos e então saber o que e como fazer!!

Frases de efeito.

Tem algum efeito?

Para quem tem?

Um dia não lhe representa mesmo?

Será que é assim?

O que uma escova de dente e uma toalha tem a ver com o treino?

É disso que iremos falar.

Porque tem!!

Sem dúvida.

Bora ver isso juntos e então saber o que e como fazer.

Alongamento!!

Muito se esquecem dele.

E ele vai muito além da influência no músculo.

Algo que muda o jogo. Eleva o jogo para o próximo nível.

Bora ver isso juntos e então saber o que e como fazer!!