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Panobianco Academia

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25/08/2026

No dia 29/08, o seu treino pode ir além da academia. 🧡

Durante o Check-in do Bem, é simples: você vem treinar normalmente, faz o seu check-in pelo e a Wellhub destina R$ 1 à Gerando Falcões por cada check-in realizado.

Você cuida de você e ainda ajuda uma boa causa.

Então já sabe: no dia 29, venha treinar e não esqueça do check-in. 👀

Bora fazer esse treino valer ainda mais?

*Campanha válida exclusivamente no dia 29 de agosto de 2026, limitada a 500.000 check-ins. Consulte o regulamento no link da bio do perfil Wellhub Brasil .

27/06/2026

Mais do que encerrar o 4° dia de ABF Franchising Expo , hoje foi dia de comemorar um ciclo de encontros, conexões e novas oportunidades. A Panobianco segue ampliando horizontes, fortalecendo parcerias e levando seu propósito a novas regiões.

A todos que visitaram nosso espaço, compartilharam ideias e acreditam em nossa marca, o nosso muito obrigado. Seguimos juntos, construindo os próximos capítulos Panobianco.

27/06/2026

Fechando o último dia de ABF Franchising Expo com a certeza de que estamos construindo um futuro ainda maior para a Panobianco. Foram dias de conexões, novas parcerias e oportunidades que reforçam a força da nossa marca e o potencial da nossa expansão.

Agradecemos a todos que fizeram parte dessa jornada e acreditam no propósito de transformar vidas por meio da atividade física. Seguimos em frente, crescendo juntos e levando a experiência Panobianco para cada vez mais pessoas.

27/06/2026

O movimento por aqui não para! Hoje nosso estande foi novamente palco de novos negócios, grandes encontros, comemorações e mais um podcast com o nosso CEO.

26/06/2026

O dia hoje foi especial. Além de celebrarmos novos negócios e a expansão da nossa rede, tivemos a honra de receber nossos fundadores e toda a família Panobianco no stand!

26/06/2026

Visita e gravação do PrimoCast aqui no nosso stand na ABF Franchising Expo

26/06/2026

3° dia de feira aqui na ABF Franchising Expo , muita interação e um bate papo com Lucas Saden - Negócios e Franquias

25/06/2026

Que energia! No segundo dia de evento, nosso estande foi palco de entrevistas com o CEO, bate-papos com master franqueados e, claro, muita comemoração. Teve champanhe e brinde para celebrar mais uma nova franquia fechada no local! 🍾💪

25/06/2026

Ainda dá tempo de conhecer de perto a força da academia que mais cresce no Brasil.

Visite nosso estande na ABF até sábado.

📍 Expo Center Norte
Rua G - Estande 51

25/06/2026

Segundo dia de ABF, fechando novos negócios e ampliando a presença da nossa rede pelo Brasil!

28/09/2023

🏋️‍♂️ A expressão "Sem Dor, Sem Ganho" é muitas vezes mal interpretada. Embora um certo nível de desconforto seja comum durante o treinamento intenso, a dor excessiva não é um requisito para o crescimento. Na verdade, treinar com dor intensa pode levar a lesões e prejudicar o progresso a longo prazo. O verdadeiro foco deve estar na progressão gradual, na técnica adequada e no desafio.

O corpo responde ao estímulo progressivo, não à dor excessiva. Sentir-se levemente desconfortável é normal, mas a dor intensa é um sinal de alerta. A chave é equilíbrio. Escute seu corpo, e permita a recuperação para evitar lesões.

25/09/2023

A relação entre repetição e carga é um dos pilares do treinamento eficaz. Repetições com cargas moderadas enfatizam a resistência muscular e a queima calórica, proporcionando definição e aumento da resistência cardiovascular. Por outro lado, repetições com cargas mais altas desencadeiam o desenvolvimento de força e hipertrofia, resultando em músculos mais robustos e saudáveis.

A verdadeira sabedoria está em variar. Alternar entre essas abordagens mantém o corpo desafiado e evita a estagnação. Seu treino deve evoluir à medida que seu corpo se adapta. E aí, qual abordagem você vai escolher para o próximo treino? Compartilhe sua opinião nos comentários.

21/09/2023

A memória muscular é mais do que apenas uma expressão – é uma realidade fascinante. Quando você treina um movimento repetidamente, seu corpo se adapta para executá-lo de forma mais eficiente. Isso ocorre graças à conexão entre o sistema nervoso e os músculos. Com o tempo, essa memória facilita a execução precisa dos exercícios que você praticou, tornando seu treino mais eficaz.

Compartilhe suas experiências nos comentários e vamos celebrar a incrível inteligência do corpo humano.

18/09/2023

💤 Renove-se durante a noite! O sono adequado é a base do seu sucesso na academia e na vida. Enquanto você descansa, seu corpo trabalha na recuperação muscular, fortalecendo-o para novos desafios. Dê ao seu corpo o descanso que ele merece.

Enquanto você dorme, seu corpo está ocupado realizando tarefas vitais, como a reparação dos tecidos musculares, a liberação de hormônios de crescimento e a consolidação da memória muscular. Sem um sono adequado, seu desempenho nos treinos e na vida cotidiana pode ser prejudicado.

Priorize um sono de qualidade, mantendo um ambiente tranquilo, escuro e confortável. Seu corpo e mente agradecem

14/09/2023

🥗🥕 Conheça os inimigos dos seus resultados! Alguns alimentos podem sabotar seu progresso na academia. invista em refeições que nutrem seu corpo. Opte por refeições ricas em nutrientes, como vegetais, proteínas magras e grãos integrais, que fornecem energia sustentável e promovem a recuperação muscular. Sua jornada merece uma alimentação poderosa, concorda?

(e adicione outros hashtags relevantes)

14/09/2023

Hoje celebramos o aniversario da nossa queridíssima professora , que além de uma profissional excepcional é também uma pessoa boa de coração, que alegra por onde passa. Lhe desejamos muitas felicidades, sucesso, paz... E lembre-se, você é mais do que um funcionário para nós, é uma parte valiosa da nossa família Nóbrega.

11/09/2023

Grade atualizada 🔥

11/09/2023

E você, como está a energia para começar a semana? Deixe nos comentários.

07/09/2023

🔗 Quebrando mitos: Hipertrofia e emagrecimento andam de mãos dadas. Aumentar massa muscular não impede a queima de gordura, pelo contrário, pode potencializá-la. Um corpo musculoso tem um metabolismo mais eficiente na queima calórica mesmo em repouso.

Ao combinar treinos de força com atividades aeróbicas, você maximiza a queima de gordura e desenvolve uma estrutura muscular muito mais sólida. Então, vamos rejeitar a ideia de exclusividade e abraçar os resultados surpreendentes dessa dupla dinâmica.

Endereço

Rua Canário, 658/Vila Padre Manoel De Nobrega
Campinas, SP
13061-370

Telefone

+5519994972626

Site

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