Cte Gueto

01/10/2026

29/09/2026

Dançar também é cuidar da mente!

Nossa rotina pode trazer cobranças, preocupações e estresse. Por isso, reservar um momento para se movimentar, ouvir música e se conectar com outras pessoas também é uma forma de cuidar da saúde mental.

Cuide do corpo. Cuide da mente. Cuide de você.

AtividadeFísica Autocuidadoitir, se movimentar e aproveitar o momento.

22/09/2026

FUNCIONAL É MUITO MAIS DO QUE CANSAR!

Você sabia que o Functional Training pode envolver força, resistência, equilíbrio, coordenação, mobilidade e condicionamento?

E não precisa ser “fit” para começar. Os exercícios podem ser adaptados para diferentes níveis e objetivos.

Passe para o lado 👉 e descubra 5 coisas que talvez você ainda não soubesse sobre o treinamento funcional.

Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que está pensando em começar!

Quer experimentar?
Toda quarta-feira, às 19h, tem Functional Training no CTE GUETO.

31/08/2026

TALVEZ VOCÊ ESTIVESSE ESPERANDO POR ESSE CONVITE.

Às vezes, tudo o que precisamos é de um lugar para respirar, renovar a esperança e lembrar que não estamos sozinhos.

A Igreja Vida com Deus Granja Vianna agora tem um encontro marcado com você no CTE GUETO.

Todos os domingos a partir do dia 13 de setembro, às 10h da manhã, vamos nos reunir para um momento de louvor, oração, palavra e comunhão.

E você não precisa fazer parte de uma igreja para estar com a gente.

Venha como você está.

📅 Todos os domingos a partir do dia 13 de Setembro
⏰ 10H DA MANHÃ
📍 CTE GUETO

Convide alguém que precisa ouvir uma palavra de esperança.
Talvez esse domingo seja o começo de uma nova história.

Igreja Vida com Deus + CTE GUETO
Um lugar para cuidar do corpo, fortalecer a mente e, acima de tudo, alimentar a alma