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Bluefit Cotia

Como chegar

Tudo que você precisa a partir de R$129,90/mês. Academia com equipamentos de última geração.

02/10/2026

Você não precisa de uma desculpa. Precisa começar. 🚀

Treinar pode fazer parte da sua rotina de um jeito leve, prazeroso e do seu jeito.

Na Bluefit, você conta com uma estrutura completa, equipamentos modernos, aulas coletivas e profissionais preparados para acompanhar sua jornada. 💙

Agora só falta uma coisa: você decidir se movimentar.

01/10/2026

🔥 VOCÊ REALMENTE ESTÁ APROVEITANDO SUA PUXADA VERTICAL?

Detalhes na execução podem mudar completamente a qualidade do seu treino.

Leandro Twin mostra alguns pontos importantes para você melhorar a técnica, ativar melhor as dorsais e buscar mais evolução.

▶️ Assista ao vídeo e veja se você está cometendo algum desses erros!

30/09/2026

🍑 QUER CONQUISTAR UM GLÚTEO MAIOR E MAIS FORTE?

Não basta apenas treinar. A forma como você organiza e executa o treino também faz toda a diferença!

A Aline Becker separou dicas valiosas para ajudar você a entender o que pode estar faltando na sua rotina e como potencializar seus resultados. 💪

▶️ Assista ao vídeo e coloque essas dicas em prática!

E aí, qual delas já faz parte do seu treino? 💙

29/09/2026

Sua semana merece movimento!
Veja os horários das aulas e marque na agenda.
Atualizado 29/09/2026

29/09/2026

🦵 VOCÊ SABIA QUE A PANTURRILHA É CONSIDERADA UM “SEGUNDO CORAÇÃO”?

O movimento dos músculos da panturrilha ajuda no retorno venoso, e a prática de exercícios pode contribuir para a saúde do sistema circulatório.

No vídeo de hoje, Leandro Twin explica essa relação e mostra como o aeróbico e o treino de panturrilha entram nessa equação.

▶️ Aperte o play e entenda!

Movimente-se, treine com orientação e respeite os limites do seu corpo.

28/09/2026

Sua semana merece movimento!
Veja os horários das aulas e marque na agenda.
Atualizado 28/09/2026

28/09/2026

🍑 QUEM DISSE QUE VOCÊ PRECISA ESCOLHER?

Secar ou ter bu**um?
E se você pudesse buscar os dois resultados?

Com o treino certo e uma estratégia bem estruturada, é possível trabalhar a redução de gordura enquanto desenvolve os glúteos.

A Aline Becker vai te mostrar como! 💪✨

Dê o play e descubra o que pode fazer a diferença nos seus resultados.

26/09/2026

Todo grupo tem aquele amigo que conta uma história e você pensa: “Será que aconteceu mesmo?” 👀😂

Mas se ele te chama para treinar, já ganhou alguns pontos!

🏋️ Variedade de aulas
💪 Instrutores especializados
🔥 Equipamentos modernos
🤝 E, claro, parceria para não faltar ao treino!

Agora só falta escolher a unidade. Acesse o link da bio e encontre a BlueFit mais próxima!

24/09/2026

“Só mais uma!” 😅💪

Se você já ouviu essa frase no meio do treino, sabe exatamente do que estamos falando!

Por trás daquela última repetição existe alguém que sabe que você consegue mais. 👊

👇 Marca aqui quem sempre te desafia a dar aquele gás extra!

23/09/2026

A rotina pesa? Então talvez esteja na hora de colocar o movimento na agenda. 🧠💪

Uma caminhada, um treino ou alguns minutos de atividade já podem ser um jeito de desacelerar, respirar e cuidar de você.

Não espere a motivação chegar. Dê o primeiro passo. 💙

Te esperamos na BlueFit!

Endereço

Avenida Nossa Senhora De Fátima, 558/2º Andar
Cotia, SP
06717-210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 00:00
Terça-feira	05:00 - 00:00
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Quinta-feira	05:00 - 00:00
Sexta-feira	05:00 - 00:00
Sábado	10:00 - 16:00
Domingo	10:00 - 16:00

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