Studio de Pilates Celia Froes

Pilates vai muito além do alongamento: trabalha força, controle, respiração, equilíbrio e consciência corporal. Fortalece músculos profundos, ajuda a aliviar dores, melhora a postura e traz mais qualidade de vida no dia a dia.

E para facilitar, contamos com vários convênios disponíveis. Agende sua aula e sinta, na prática, o efeito de realmente cuidar de você.

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📍 Rua São Salvador, 596 – Pilarzinho, Curitiba/PR
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Não é por acaso. 💪 O método melhora a força e a resistência muscular, aumenta a flexibilidade, ajuda a aliviar dores nas costas e articulações, corrige a postura e contribui para a prevenção de lesões, inclusive para quem pratica outros esportes ou passa muitas horas sentado.

Além disso, o Pilates trabalha controle, equilíbrio e consciência corporal, pontos essenciais para performance, saúde e bem-estar a longo prazo.

Resultado? Mais disposição, menos dor e um corpo mais forte e funcional no dia a dia.

Agende sua aula e experimente na prática.

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P**e ou descanse, o importante é curtir o Carnaval do seu jeito. Depois, volte com tudo pra cuidar do seu corpo com a gente. 💛

Estamos localizados no bairro Pilarzinho
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O Pilates é um grande aliado para quem busca mais qualidade de vida no dia a dia.

Ele ajuda a aliviar dores, melhora a postura, fortalece e tonif**a os músculos, aumenta a flexibilidade e promove mais consciência corporal. Tudo isso com movimentos controlados, seguros e acompanhamento profissional.

Cuidar do corpo com atenção e constância faz diferença — e você sente isso na prática, a cada aula.

Agende sua aula e comece hoje a se movimentar com mais equilíbrio, força e bem-estar.

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Conheça os benefícios de cuidar do corpo com regularidade, atenção aos detalhes e acompanhamento especializado com nossas fisioterapeutas.

E para ampliar sua rotina de autocuidado, o Studio também disponibiliza:
• massagem relaxante
• drenagem linfática
• ozonioterapia
• kinesio taping
• acupuntura
• auriculoterapia
• ventosaterapia
• cone hindu

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✨ Hoje homenageamos a Sra. Delurdes Gava, professora de três gerações no bairro Pilarzinho, uma figura ilustre e muito querida pela comunidade.

Aos 91 anos e prestes a completar 92 no dia 11/02, ela segue cheia de disposição, praticando pilates aqui no Studio de Pilates Célia Fróes, esbanjando vitalidade, carisma e uma energia linda que inspira a todos.

Como nossa aula mais longeva, ela é a prova de que movimento, cuidado e bem-estar não têm idade. Que a história dela inspire você também!

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O Pilates combina movimento, respiração e concentração, ajudando o corpo a desacelerar e a mente a se organizar.

Durante a prática, a respiração consciente reduz tensões, o foco nos exercícios diminui o excesso de pensamentos e o corpo libera o estresse acumulado. Com o tempo, isso traz mais calma, equilíbrio emocional e sensação de bem-estar no dia a dia.

Tem convênio Wellhub? Então f**a ainda mais fácil começar.

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Pilates, força e alongamento caminham juntos.

Os exercícios trabalham os músculos de forma suave e controlada, respeitando o ritmo do corpo. Assim, você ganha força, melhora a postura e se movimenta com mais facilidade, sem aquela sensação de rigidez ou tensão excessiva.

O resultado é um corpo mais forte, solto e equilibrado para o dia a dia.

Tem convênio Gurupass? Então f**a ainda mais fácil começar.

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Tem Gympass (Wellhub), TotalPass, GuruPass ou GoGood? Então f**a ainda mais simples dar o primeiro passo.

Agende sua aula de Pilates e sinta, na prática, os benefícios de cuidar do corpo com atenção, constância e acompanhamento profissional.

Para completar sua rotina de autocuidado, o Studio também oferece:
• massagem relaxante
• drenagem linfática
• ozonioterapia
• kinesio taping
• acupuntura
• auriculoterapia
• ventosaterapia
• cone hindu

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O Pilates fortalece os músculos profundos que sustentam a coluna e as articulações, corrigindo desequilíbrios que causam dor no dia a dia.

Com exercícios controlados e sem impacto, o corpo passa a se mover melhor, reduz tensões, melhora a postura e evita sobrecargas — aliviando dores nas costas, pescoço, ombros e joelhos.

Tudo é adaptado às suas necessidades, respeitando seus limites e promovendo alívio real e progressivo.

Tem convênio Gogood? Então f**a ainda mais fácil começar.

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Porque o Pilates fortalece os músculos que realmente protegem o corpo.

Ele trabalha o centro do corpo, melhora a postura e devolve estabilidade às articulações, reduzindo dores e evitando novas lesões. Tudo com movimentos controlados, sem impacto e adaptados para cada fase da recuperação — do pós-lesão ao retorno às atividades do dia a dia.

Aqui no Studio, cada aula é pensada para você se movimentar com segurança, confiança e evolução real.
Além disso, temos convênios com wellhub e outros.

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