12/01/2026
Hoje é dia de celebrar a vida do professor Júlio Martins 🎉💪
Um profissional dedicado, que carrega anos de história dentro da nossa academia e faz a diferença todos os dias com seu comprometimento, disciplina e paixão pelo que faz.
Temos muito orgulho de ter você no nosso time.
Que este novo ano venha com saúde, conquistas e ainda mais sucesso.
Feliz aniversário! 🎂✨
11/12/2025
🎄 Fique por dentro dos nossos horários e eventos de fim de ano na K-30! 🎄
📅 20 e 21/12 – Workshop com a Cleeta Luisa Marques: clínica de LPO e Ginástica. Imperdível para aprimorar técnica e performance! 💥
📅 24/12 – Treino especial Árvore de Natal. Um CrossFit festivo pra fechar o ano com força e espírito natalino! 🎁🎅
📅 25/12 – Fechado. 🎄
📅 31/12 – Aulão especial às 08:30 e 10:00. Última chance de treinar antes da virada! 💪
📅 01/01 – Fechado. 💤
📅 De 02/01 a 16/01 – Aulas com horário reduzido.
💪 E atenção: no dia 13/12 tem Murph — o clássico Hero WOD em homenagem ao Michael P. Murphy. Começamos às 7h! 🔥
🔔 Fiquem ligadinhos nas redes e venham com tudo. Vamos encerrar o ano com foco, suor e energia!
23/11/2025
Domingo também é dia.
Fotos: .fotografo
Coach:
22/11/2025
Hoje celebramos a vida de alguém que faz a diferença dentro e fora do box. .augustoantunes
Obrigado por dividir conosco sua energia, dedicação e paixão pelo que faz. Que seu novo ciclo seja cheio de saúde, conquistas e muitos treinos inesquecíveis. 💪🔥
A K30X celebra você!