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Intense Body Center

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HIIT, Musculação, Nutrição, Fisioterapia e Pilates. Centro Integrado de Saúde

07/10/2026

Ola, família!

PINK PAUSE | OUTUBRO ROSA

No dia 13/10, a partir das 8h, temos um encontro na Intense para celebrar o cuidado e apoiar a conscientização sobre o câncer de mama.

Vista-se de rosa e venha fazer parte desse gesto de apoio à causa. Esperamos você com pink pink lemonade, chá de hibisco e uma pausa para cuidar de si e conversar.

Pausa para o corpo, cuidado para a vida. 🎀

05/10/2026

Olá, família!🩷

Outubro Rosa, seus treinos também podem ser gestos de solidariedade. Agende, acumule FitCoins e transforme-os em doação para uma instituição de apoio a mulheres com câncer.

E quem realizar a mamografia durante a campanha recebe 10.000 FitCoins.

Um gesto de cuidado com você. Uma oportunidade de cuidar de outra mulher.

02/10/2026

Ola, família!

Todo mundo começa por algum motivo.

Uma recomendação médica.
Mais saúde.
Dormir melhor.
Controlar o estresse.
Ter mais disposição para viver.

Mas, com o tempo, algo muda: você percebe que começou por um motivo e encontrou muitos outros para continuar.

Porque treinar não é apenas sobre exercício.
É sobre cuidar de você e da vida que você quer viver.

E você, qual é o seu motivo?

Intense. Mais que uma academia.

01/10/2026

Olá, família!☕

No dia internacional do Café, uma experiência especial com degustação do Larrê | Cafés ☕️ na Intense Body Center.

Porque uma boa pausa também faz parte da experiência Intense.

27/09/2026

Olá, família!

Este vídeo provavelmente não será impulsionado. Talvez nem viralize.

Ele é mais longo, técnico e exige atenção.

Porém, quando falamos da saúde, da segurança e da autonomia de pessoas idosas, temos a obrigação de ir além do conteúdo rápido.

Nem toda informação importante cabe em 30 segundos. E nem todo conteúdo precisa ser produzido apenas para agradar ao algoritmo.

Por isso, precisamos da ajuda de vocês: curtam, comentem, compartilhem e enviem este vídeo para seus pais, avós ou para alguém que precisa receber essa informação.

Cada interação ajuda este conteúdo a chegar a mais pessoas — e pode ser o incentivo que faltava para alguém começar a cuidar da própria força e independência.

Alguns conteúdos existem para entreter. Outros podem ajudar a transformar uma vida.

Este é um deles.

23/09/2026

Olá, família!

Treino feito. Sorvete merecido. 🍦💙

Hoje, o Dia do Sorvete deixou a rotina na Intense ainda mais gostosa, com uma experiência especial da Gelatos di Maria (gelatosdimaria) para os nossos alunos.

Porque cuidar da saúde também é encontrar equilíbrio, aproveitar bons momentos e celebrar juntos.

Isso é Intense!

21/09/2026

Olá, família!

HOJE É DIA DO COMERCIÁRIO

Parabéns a todos os profissionais que movimentam o comércio com dedicação, esforço e simpatia! 💙💛

Por aqui, tudo normal!
A Intense Body Center funciona normalmente, com todos os horários e aulas mantidos.

Esperamos você!

19/09/2026

Olá, família!

Hoje, a Corrida pela Vida Intense fez história com recorde de participantes! 💛

Mais do que quilômetros percorridos, celebramos encontros, superação e a importância do cuidado com a saúde mental.

Aqui, só há vencedores. Obrigado a todos que fizeram parte desse momento inesquecível!

17/09/2026

Olá, família!

💛 FALTAM 2 DIAS!

A contagem regressiva começou para a Corrida Pela Vida Intense — Setembro Amarelo.

Mais do que correr, vamos celebrar a vida, o cuidado com a saúde mental e a força de estarmos juntos por um propósito.

📅 19 de setembro
⏰ A partir das 5h
📍 Orla do Cabo Branco — final da Av. Beira Rio, em frente à Empadinha Barnabé

Vista-se de amarelo e venha viver esse momento com a gente.

Aqui, só há vencedores. 💛
Isso é Intense!

14/09/2026

Olá, família!

Copiar a aparência é fácil.
O difícil é copiar o conteúdo.

Metodologia não é ter equipamentos, medir dados ou repetir nomes. É saber interpretar, tomar decisões e conectar avaliação, treinamento e fisioterapia.

Podem copiar o formato.
Mas não copiam cultura, conhecimento, equipe e autoridade construída na prática.

Existe uma diferença enorme entre parecer ter metodologia e realmente ter.

Nossos alunos sentem essa diferença nos resultados.

Isso é Intense.

Endereço

Avenida Piauí/623. Bairro Dos Estados. João Pessoa-PB
João Pessoa, PB
58030230

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Segunda-feira	05:30 - 22:30
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Sábado	07:00 - 12:00
Domingo	08:00 - 12:00

Telefone

+558335063775

Site

http://www.intensebodycenter.com.br/

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