Um espaço que proporciona saúde e diversão com segurança! Bora escalar?
Que toda semana tem boulder novo por aqui você já sabe..
Mas você já conhece os desafios da semana? 💪👀🏆
Cada semana um desafio diferente de graduação secreta pra você mandar ✨
24/05/2026
Uma noite para desacelerar, aquecer o corpo e atravessar sensações.
Entre o aroma do chai, o aconchego do chocolate quente e o ritual do vinho, vivemos uma prática de presença, cuidado e entrega.
Obrigada a cada pessoa que esteve com a gente e fez dessa noite um encontro tão especial. 🤍
Que cada gole tenha sido uma âncora.
Que cada respiração tenha sido um retorno.
Que cada movimento tenha sido presença.
Resumo de um dia cheio de movimento, conexão e descobertas 🧗♂️🧡
No I Fórum de Mulheres no Esporte, a escalada entrou em cena como ferramenta de confiança, autonomia e presença.
Que venham mais mulheres ocupando a parede, o esporte e todos os espaços que quiserem 💪🌼
13/05/2026
Uma noite para aquecer o corpo, desacelerar a mente e entrar no ritmo mais gostoso desse friozinho.
Yoga, presença, movimento leve e uma bebida quentinha para fechar a experiência com aquele clima de aconchego. ✨
Um convite para pausar, respirar e sentir o calor vindo de dentro.
📍 Apus Ginásio de Escalada
🗓️ sábado, 23 de maio
⏰ 19 horas
☕ Com bebidas quentes especiais by .cafe
💵 R$95 por pessoa
📝 Inscrição: https://forms.gle/AEtRLrLv6fbbCkF46
Sessão única e vagas limitadas!
Garanta a sua e venha viver essa noite com a gente.
💪 Nem só de escalada vivem os escaladores!
Entre uma via e outra, sempre cabe uma conversa, uma risada, uma brincadeira aleatória e uma partida pra fingir que a gente veio “só jogar de boa” 😎
Vem fazer parte! 🧗♂️🧡
11/05/2026
Uma noite para aquecer o corpo, desacelerar a mente e entrar no ritmo mais gostoso desse friozinho.
Yoga, presença, movimento leve e uma bebida quentinha para fechar a experiência com aquele clima de aconchego. ✨
Um convite para pausar, respirar e sentir o calor vindo de dentro.
📍 Apus Ginásio de Escalada
🗓️ sábado, 16 de maio
⏰ 19 horas
☕ Com bebidas quentes especiais by .cafe
💵 R$95 por pessoa
📝 Inscrição pelo link na bio
Sessão única e vagas limitadas!
Garanta a sua e venha viver essa noite com a gente.
07/05/2026
Essa é a oportunidade perfeita para:
🎒 Despertar a aventureira que habita na sua mãe
👀 Mostrar pra ela o que você f**a fazendo tanto tempo aqui
☕️ tomar um café e fazer umas atividades diferentes
🧡 ou todas as opções anteriores!
Bora participar? 🤍 🧗🧘
15 de agosto de 2026!
Só vem! 💪 🧗
(ou f**a só vendo depois 👀)
Bora fazer parte do maior do interior desse paranazão?
Vem aí!
O Murilão tem um recado pra você 🫵
| Segunda-feira | 10:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 10:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 10:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 10:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 10:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 17:00 |