• Para prôfs que buscam evolução (sua e de seus alunos)
• Simplificando e aprofundando o pilates clássico
• Aprenda e pratique comigo.
Vocês sempre me pedem encontros
presenciais, então aproveitem:
🗓️ 30 de Outubro a 1 de Novembro
📍 Maceió, Alagoas -
🔥
Me conta, te vejo lá? 🤩
14/05/2026
Por muito tempo eu achei que minha
trajetória no pilates tinha sido “normal”
Só agora olhando pra trás eu percebo
quantas decisões me exigiram coragem
Pra me expor
Pra estudar mais
me dedicar mais
investir mais..
E acho que é isso que faz uma
instrutora crescer no pilates
Se quiser desenvolver esse nível de confiança, profundidade e excelência, o PDE é o teu lugar.
Se quiser saber mais, comenta “PDE”
* No slide 16 temos maravilhosa
que já era uma potência e se tornou ainda maior depois
do PDE. E eu tenho muito muito muito orgulho! 🤎
Você tem alunas com dificuldade de fazer rolamentos?
Usa essa adaptação na próxima aula.
Salva esse vídeo pra lembrar dos detalhes ✅
Agora assim..
Melhor do que um vídeo que te ensina algo
pontual, é acessar um método completo que te
dá segurança pra adaptar QUALQUER aluno.
É ou num é?
Comenta PDE que te passo
mais detalhes desse método 👇🏼
13/05/2026
O problema nunca será falta de exercícios,
isso tem aos montes no feed.
Mas o que torna uma instrutora fora da média
é saber fazer uma conexão entre eles pra:
- Antecipar comandos
- Antecipar ajustes
- Saber se o aluno tá pronto pra mudar de nível
- Saber o passo a passo pra construir algo
que o aluno tem dificuldade
Eu ensino justamente isso no PDE.
Se quiser saber mais,
comenta “PDE” que te mando o link 👇🏼
12/05/2026
Eu não podia guardar esse orgulho só pra mim 🖤
fisio
Salva pra passar esse exercício na próxima aula e conseguir comparar o jeito certo e o jeito errado.
E se quiser ainda mais segurança pra avaliar, corrigir e evoluir teus alunos, comenta PDE 👇🏼
Eu sei que te ensinaram a escolher o exercício pra tratar a dor do aluno..
Mas, juro: eu acho uma furada 😅
No pilates, se você foca em construir um corpo equilibrado, você cura a dor como consequência e ainda mostra pro aluno que você pode entregar muito mais do que “um corpo livre de dores”
Se quiser aprender COMO escolher os exercícios certos pra construir esse corpo harmônico, te ensino no PDE
O link tá na bio 😉