A academia atua ministrando aulas de tênis e beach tennis, visando o ensino das modalidades!
10/06/2026
Quem começa pelo esporte, f**a por tudo o que ele proporciona. 🎾💚
O tênis desenvolve técnica, mas também fortalece a confiança, cria conexões e transforma a rotina de quem pratica. E você, o que descobriu depois que começou a jogar? 👇
10/06/2026
09/06/2026
Para quem diz "só mais um set" e acaba f**ando mais duas horas na quadra.
Hoje é dia de celebrar a paixão pelo tênis, as amizades que o esporte cria e todos os momentos especiais compartilhados nos jogos.
Nos vemos em quadra! 💚
08/06/2026
Estão abertas as vagas para as nossas aulas em grupo de tênis para iniciantes e intermediários na Sede Cavalhada!
✅ Quadras de saibro cobertas
✅ Turmas para diferentes níveis
✅ Ambiente ideal para aprender e evoluir
📅 Horários disponíveis:
- Terças-feiras às 19h
- Quartas-feiras às 16h
💰 Investimento mensal por pessoa:
- R$ 370 (meses com 4 aulas)
- R$ 462 (meses com 5 aulas)
Tudo para você desenvolver sua técnica e aproveitar todos os benefícios do tênis com acompanhamento profissional.
📲 Entre em contato e garanta sua vaga!
07/06/2026
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A.Mello Tênis
Há mais de 40 anos promovendo o tênis e o beach tennis.
Uma boa estrutura muda tudo: a experiência, a motivação e a evolução dentro de quadra. 🎾
Com quadras de saibro abertas e cobertas, oferecemos a estrutura ideal para você jogar em qualquer estação do ano.
Vêm conhecer nossos espaços. ✨
Dica de Treino – Ajuste de Distância da Bola
Um dos segredos para bater bem na bola é chegar na distância correta. Muitos erros acontecem porque o jogador f**a muito perto ou muito longe da bola no momento do golpe.
Exercício: Entrando na Quadra
Objetivos do treino:
✅ Ajustar a distância ideal da bola
✅ Melhorar a movimentação dos pés
✅ Aprender a transferir o peso do corpo para frente
✅ Ganhar consistência e agressividade nos golpes
Dica importante:
Chegue equilibrado na bola, mantenha os pés ativos e procure realizar o contato sempre à frente do corpo. A distância correta permite golpes mais limpos, com mais controle e potência.
Lembre-se: no tênis, a qualidade dos pés determina a qualidade dos golpes. Quanto melhor o ajuste de distância, melhor será o seu jogo. 🎾💚
| Segunda-feira | 07:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 23:00 |
| Sábado | 07:00 - 23:00 |
| Domingo | 07:00 - 23:00 |