IMP Pilates

Oi gente! Em parceria com , segue a parte 2 do vídeo de Manutenção do Reformer! As rodas laterais do Reformer, são as rodas que dão estabilidade ao carro, importante para que ele fique firme à estrutura! Exercícios com 1 ou 3 molas por exemplo, tracionam o carro no sentido diagonal, por isso a importância de estarem bem ajustadas (evitando forçar a estrutura). Pela vista inferior do carro, ao desmontar as rodas, vemos uma peça quadrada que em algumas marcas de equipamentos possuem um pequeníssimo (porém importante) ajuste afim de promover maior pressão (arrasto do carro) lateral ou não… eu gosto delas relativamente justas, já que em exercícios como por exemplo o Elephant, o aluno precisa realmente fazer força para finalizar o fechamento do carro além do que as molas promovem. Vejam que todo o excesso de graxa é retirado e visualmente o equipamento está limpo! Certifiquem-se de que as rodas estão girando livremente! Façam aí nos seus e me contem, a diferença é gritante! Se tiverem dúvidas a respeito da manutenção de algum equipamento específico, comenta que eu ajudo!
Não esqueçam: equipamentos de qualidade e manutenções em dia: segurança para o aluno e para o estúdio ✨🤌🏼

Hoje a postagem é sobre manutenção do Reformer clássico! Em parceria com segue o vídeo 1! Na quinta feira terá a continuação no vídeo 2, então f**a ligado aqui ✨🤍. Qualquer dúvida podem me chamar no direct, espero ter ajudado galera! Manutenções em dia ampliam a vida útil desses equipamentos maravilhosos da então, já encaminha para aquele amigo que tb precisa aprender para deixar a tudo em ordem e em plenas condições de uso e segurança para seus alunos!

Quem aí também adora aquela sensação de crescimento? Não falo só da coluna, mas em tudo aquilo que a gente se propõe e se dedica? Tem dias que o corpo cansa e a mente duvida… mas é justamente nesses dias que a gente cresce. No pedi pole, cada movimento exige força, equilíbrio e presença — e, no fundo, a vida também é assim. A gente oscila, perde o centro, desequilibra e tenta de novo… até encontrar estabilidade. O que a gente treina aqui no Pilates, vai muito além do físico. Levamos pra rotina: mais foco, mais paciência e a certeza de que pequenas evoluções todos os dias constroem grandes transformações 💪🖤

Nem sempre é fácil, mas sempre vale a pena. Um dia de cada vez, mais forte e mais consciente.