Biazzi - Escola de Dança e Centro Cultural

CRUCIFIXO + CATRACA: O nome da saída por baixo do braço do(a) conduzido(a), o chamo de CATRACA.

Não faço ideia de como chamam por aí. 😅😂

Mas tenho uma história:

Quando eu ainda era de menor e morava em Recife-PE, todos os dias, eu com 11/12 anos e meu irmão 9/10, íamos para a escola de Ônibus e naquela época, já me cobravam passagem, menos do meu irmão, ainda. 😅

Até que faço amizade com o cobrador e ele deixa meu irmão passar por debaixo da CATRACA. Economizávamos e comprávamos lanchinho(mariola) pra comer.

Tempos depois, já com 14 anos, o meu grande amigo César me ensina o crucifixo que até então não tinha nome, e já com 18, aprendo essa variação de saída que não tinha nome, apenas PASSAGEM POR BAIXO DO BRAÇO. Quando comecei dar aula, dei nome. Então, desde 2002, quando peguei minha primeira grande turma de dança, comecei q chamar de CATRACA. E nessa mesma época que iniciei dando aulas para turmas, meu irmão, que passava por debaixo da CATRACA do ônibus BONGI/MUSTARDINHA(Bairros de Recife), também fazia aulas como monitor na mesma escola. LUNA DEL FUEGO em Uberlândia-MG.

Ah! Ele dança muito!!!

Se alguém chama esse passo de outro nome, me desculpa, mas pra mim será sempre CATRACA.

O BÁSICO

• Balanço

Essa é a parte para que você sinta a transferência de peso do seu corpo e do seu par. Treinando isso constantemente dentro da música e colocando o ritmo, vai perceber de forma consciente a transferência do seu peso de uma perna para outra, que, dentro do ritmo, irá perceber um balanço que com o tempo e treino, torna-se natural. O que já deveria ser 😂.

• Ponta, pé inteiro

Ao pisar a ponta(metatarso) é interrompido o balanço, maaaaaas, quando pisado o pé inteiro é a transferência interrompida do balanço. Não entendeu? Pare aí o que você tá fazendo e testa lendo esse texto.
Comece no balanço e faça a transição para o ponta , pe inteiro, iniciando com a ponta(metatarso).

• Frente e trás…Vai e Vem… Vai e Volta… Chame do que quiser é isso daí. 😂😂😂 BÁSICO.

ESSENCIAL… Só digo isso! APRENDA!

• SOLTINHO

Ela é a base do sonho de muitos que querem aprender dançar forró. É a base da troca de lugar e giros.

• 2 Pra lá, 2 pra cá

Movimento de deslocamento no salão. Não é pra tu f**ar dançado que nem carangueijo para o lado. 😂

• CHEGOU ATÉ AQUI E GOSTOU?

Compartilha com o par que vai aprender e treinar com você.
Salva para ver várias vezes no treino.

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BACHATA | É importante salientar que para treinar e fazer o combo de movimentos do vídeo, é preciso saber as bases.

Mas se já sabe, verá o quanto é fácil e gostoso de fazer nos bailes. Treine e reine 💃🏻🕺🏽🔥🔥🔥🔥

O BÁSICO QUE VOCÊ PRECISA… Saber para dançar forró em qualquer festa com seu par. 💃🏻🕺🏽🔥

O início é assim, sistemático.

Permita-se entrar no sistema e aos poucos você vai descobrindo os caminhos do seu corpo e o forró.

Pratique, treine, vá a festa e bailes, arrisque-se e repita. O forró vai te pegar no meio do caminho… 😂💃🏻🕺🏽🔥🔥

BACHATA | Se já sabe o básico, f**a fácil.

É só SALVAR, ENVIAR para o seu par que vai treinar com você e repetir 🔁 a sequência.

ELEVADOR: Nessa descrição, deixo o que não falo no vídeo.

• Observe a posição inicial da minha(condutor) perna esquerda atrás. Está semi flexionada para dar o impulso necessário.
• Ao mesmo modo, conduzida com a perna direita a frente faz uma semi flexão para o impulso.
• ATENÇÃO: Flexione as duas pernas antes de subir, preparem o tonos do trapézio para melhor sustentação e faça o impulso para CIIIIIMAAAA…

• Conduzido: Não incline para traz.
• Conduzida: Não se jogue em cima do coitado.

O IMPULSO É PARA CIMA.

• Treine segurando alguns segundos lá em cima 😈😂🔥💃🏻🕺🏽

Boa sorte e bom treino.