Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lifefit Campo Grande II, Ginásio/centro de fitness, EStrada do Monteiro, 111, Rio de Janeiro.
18/05/2026
Hoje foi dia de convocação da Seleção, e aqui na Lifefit também teve convocação especial! 🇧🇷⚽
Convocamos os melhores exercícios para você entrar no ritmo da Copa, manter o foco e dar o primeiro passo rumo à própria versão. 💪🔥
Agora é com você: vista a camisa, venha treinar e entre para o nosso time!
10/05/2026
Um feliz Dia das Mães para todas as mães! 💖
Hoje celebramos esse amor tão especial, cheio de carinho, força e dedicação.
Que o dia de vocês seja repleto de amor, alegria e momentos especiais ao lado da família! 💕
05/05/2026
Não é sobre sorte. É sobre aparecer mesmo nos dias sem vontade, repetir quando ninguém tá vendo e não desistir no meio do caminho. 💪
Resultado não cai do céu, ele é construído, treino após treino.
Vem ser constante com a gente. 🔥
04/05/2026
✨ Semana especial chegando na Lifefit! ✨
De 06 a 09 de Maio, nossas aulas coletivas serão temáticas em homenagem ao Dia das Mães 💖
Vai ser uma semana leve, animada e cheia de energia boa! 💪🌸
Combine com seu professor o melhor dia e horário e venha viver essa experiência com a gente.
E não esquece:
🍎 Traga um petisco para a confraternização no final da aula!
Marque aquela pessoa que vai treinar com você 👇
29/04/2026
Feriado também é dia de treino! 💪🔥
🗓️ 01/05
🕖 07h às 16h
🚴♀️ 09:15 Bike
🚴♀️ 10:15 Bike
🔥 11:15 Life Gap
Te esperamos! 💚
22/04/2026
🚨 Atenção ao funcionamento no feriado!
Estaremos abertos das 07h às 16h 💪
E com aulas pra você não perder o ritmo:
🔥 09:15 – Bike Indoor
🔥 10:15 – Bike Indoor
🔥 11:15 – Life Local
Programe-se e vem treinar com a gente!
20/04/2026
Funcionamento especial no feriado! 💚
No dia 21/04, a LifeFit Monteiro vai funcionar das 07h às 16h com aulas pra você não sair da rotina 👇
🚴♀️ 09:15h – Bike Indoor
🚴♀️ 10:15h – Bike Indoor
💃 11:15h – Life Dance
Com o professor Daniel Perrone 🔥
Nada de desculpa no feriado, hein! Bora treinar e aproveitar o dia com energia 💪
📍 Vem treinar com a gente!
🍓 A Moranguete descobriu… e ficou em choque! 😳
Na Lifefit você paga um valor e pode:
✔ Fazer TODAS as aulas coletivas
✔ Treinar musculação
✔ E ainda vir MAIS DE UMA VEZ no dia
Isso mesmo… sem limite pra treinar! 😮🔥
👉 Igual a Moranguete, você também pode aproveitar tudo!
📲 Vem conhecer a LifeFit e fale com uma de nossas consultoras pelo link em nossa bio !
13/04/2026
🚫 Começando agora na academia? F**a de olho nesses erros clássicos que podem atrapalhar (e muito!) seus resultados:
❌ Copiar o treino de outras pessoas
Cada corpo é único — o que funciona pra um pode não funcionar pra você.
❌ Exagerar na carga (ou usar errado)
Mais peso não significa mais resultado… técnica vem sempre primeiro!
❌ Pular o aquecimento
Seu corpo precisa se preparar! Evita lesões e melhora o desempenho.
❌ Não descansar entre as repetições
O descanso faz parte do treino — é nele que o músculo se recupera pra evoluir.
Começar do jeito certo faz toda a diferença. Na Lifefit a gente te ajuda 💪✨
Aqui você encontra tudo em um só lugar 💚
Musculação completa, área de cárdio diversas aulas coletivas espaço café e muito mais… 😃
A gente pensou em cada detalhe pra você treinar com conforto, qualidade e constância.
Vem conhecer a Lifefit e viver essa experiência de perto!
Chama a gente no direct 📲
Brincadeira viu, sempre tem alguém assim… mas é na melhor das intenções! 😁