Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de aikakuriki, Treinador(a), Rua Dias da Cruz, N° 215/ sala 504, Méier., Rio de Janeiro.
Sou Professora de Educação Física formada em Licenciatura e Bacharelado (UFRJ) e Especialista em Educação Física na Educação Básica (UEL)
Trabalho com Pilates, atividades aquáticas e serviço personalizado.
15/04/2026
Duas semanas concluídas com sucesso! Muito vôlei de praia, aprendizado, concentração e a lidar com as adversidades.
Circuito Brasileiro e Circuito Mundial Elite.
Obrigada a todos pela confiança e parceria!
14/02/2026
No meu lugar preferido, na versão Boo 😍
28/01/2026
Pilates 🤸♀️🧘♀️
25/11/2025
Feliz vida pra mim! 24/11 🎂🎉♥️
Esse ano vivi tantas coisas, aprendi a cuidar e valorizar ainda minha saúde mental. Além de terapia, o exercício físico tem sido terapêutico também! Nesse último ano vivi minha skin jogadora de vôlei de praia, que comecei pra relaxar e muitas vezes me peguei me cobrando dos meus erros. Mas, com isso ganhei novos amigos.
Comecei minha skin corredora, que trabalha muito a minha parte mental porque a vontade de desistir é grande! Tô focada pra minha prova, gente!
Me formei em mais uma faculdade, agora sou Fisioterapeuta ♥️
Fiz mais um aniversário solidário, com direito a aulão de pilates, dinheiro arrecadado pra ajudar bastante os animais.
A cada ano tento ser mais gentil comigo, me cobrar menos e ter confiança na pessoa e na profissional que eu sou. Eu aparento calma, mas minha cabeça está sempre a mil. É isso, obrigada 31! Que venha os 32, com carinha de 25 😁
Mais um aniversário solidário concluído com sucesso! Esse ano decidi fazer um aulão de Pilates pra arrecadar dinheiro pra ajudar os animais da Adote RJ.
Gostaria de agradecer a todos que contribuíram com algum valor, com os jornais, a ração, os produtos de limpeza e até compartilhando o post.
Também queria agradecer a Herika por ceder o espaço da Bioequilíbrio Pilates, e a sua equipe por ajudar na divulgação. Minha amiga Karina, que ajudou nos agendamentos e na divulgação.
Todos juntos por uma só causa! Obrigada 🫶♥️
rj
08/11/2025
Por aqui, o cuidado vai além do movimento — é sobre acolher, escutar e adaptar cada exercício à sua realidade.
Se você está em busca de um acompanhamento próximo, com olhar humano e técnico, fico feliz em te ajudar 💛
Atendimento presencial e online.
📩 Entre em contato e vamos conversar sobre o que você precisa.
05/11/2025
Novembro é o mês do meu aniversário e esse ano faremos um aulão beneficente na
Data: 22/11 (Sábado)
Horário: 8h, 9h, 10h
Local: Dias da Cruz, 215.
Valor: R$30
O valor arrecadado será destinado para ajudar os animais da .rj
Conto com a presença de vocês!
14/09/2025
Casamento Thai e Ricardo. ♥️
Feliz em poder compartilhar esse momento com vocês e poder reencontrar tantas pessoas especiais e queridas.
10/09/2025
🎓✨ Um ciclo se encerra e outro cheio de sonhos começa. Foram noites de estudo, olho tremendo, estresse, surtos, risadas, inseguranças e muitas conquistas. Nada disso seria possível sem as pessoas especiais que estiveram ao meu lado em cada etapa.
Hoje, celebro não só a formatura, mas também a força, a dedicação e as histórias que levarei comigo para sempre. Obrigada amigas, por deixar essa jornada mais leve 💙
27/06/2025
27 de junho
15/04/2025
Circuito Mundial Elite 16 - Saquarema
Feliz em trabalhar com tantos árbitros queridos, coração quentinho de ter feito um excelente trabalho!