Trevo Studio Alternativo

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Trevo Studio Alternativo

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Studio especializado em Pilates, Neo Pilates e Treinamento Funcional.

01/10/2026

As canetas emagrecedoras podem ajudar na perda de peso, mas preservar a massa muscular também é essencial nesse processo.
Por isso, combinar o tratamento com exercícios adequados faz toda a diferença para manter a força, a mobilidade e a funcionalidade do corpo.
No Trevo Studio, o treinamento funcional e o Pilates são adaptados às necessidades de cada pessoa, com segurança, baixo impacto e acompanhamento individualizado.

Emagrecer também é cuidar daquilo que sustenta você: a sua musculatura.

Agende sua experiência no Trevo Studio e descubra um jeito mais seguro e personalizado de se movimentar.

05/09/2026

No Trevo, cada treino é pensado para você 🍀

Nada de treino pronto ou aleatório. A partir de uma avaliação, entendemos seu corpo, seus objetivos e suas necessidades para construir um processo que une movimento, força e condicionamento, sempre com acompanhamento próximo.

Aqui, treinar é mais do que fazer exercícios.
É se movimentar melhor, evoluir com segurança e ganhar confiança no seu corpo.

Quer conhecer?
Agende sua avaliação pelo link da bio ou pelo direct.

01/09/2026

Hoje é dia de celebrar quem transforma movimento em cuidado, saúde e qualidade de vida 🍀

E, para nós, é também um dia de agradecer pela equipe que faz o Trevo acontecer todos os dias: profissionais dedicados, que estudam, evoluem e colocam propósito em cada treino.

Cuidar de quem confia no nosso trabalho também é reconhecer e valorizar quem está do outro lado, fazendo tudo acontecer.
Feliz Dia do Educador Físico, em especial a nossa Equipe Trevo!

Que a gente continue sempre em movimento, aprendendo, evoluindo e transformando.

28/08/2026

Achamos chique vir a Fitness Brasil e voltar cheio de novidades para o Studio

Mais chique ainda é quem entende que, para cuidar bem de quem confia no nosso trabalho, é preciso estar sempre em movimento: buscar, experimentar e evoluir.
Fomos conhecer as novidades do mercado e estamos voltando com muitas ideias para a nossa casinha 💚

Porque aqui, inovação também é uma forma de cuidar 🍀

25/08/2026

No Trevo, você não é só mais um aluno 🍀

Aqui, a gente conhece sua história, entende seus objetivos e acompanha de perto cada etapa da sua evolução.
Porque treinar não é só fazer exercícios. É ter alguém ao seu lado para corrigir, orientar, incentivar e fazer você perceber que pode ir além.

Cuidado de verdade muda a forma como você se movimenta 🫶🏻

21/08/2026

Fechamos a nossa semana com gostinho de saudade já da nossa 2ª edição do Trevo Experience 🍀
Uma manhã de movimento, saúde, conexão e boas experiências, reunindo pessoas que acreditam em uma vida mais leve, ativa e com propósito.

Agradecemos a todos que fizeram parte, parceiros, apoiadores e, principalmente, a nossa família Trevo.
Sem vocês, nada disso seria possível.

E o melhor: o movimento continua. ✨
A 3ª edição do Trevo Experience já tem data.
Em breve, contamos tudo 👀

14/08/2026

Domingo agora acontece a 2ª edição do Trevo Experience!

Uma manhã em que o movimento vai além do Studio, com práticas, experiências e parceiros especiais que acreditam no nosso propósito.

Restam poucas vagas 👀
Quer viver essa experiência com a gente?
Chama a gente no direct e garanta a sua 🍀

16 de agosto • a partir das 7h30
📍 Campo Grande – RJ

04/08/2026

A Rani Pereira chegou para somar à família Trevo! 🍀

Além de acompanhar nossos treinos, ela também passa a fazer parte de um novo projeto que nasce com um propósito muito especial: cuidar da saúde de forma completa.
Acreditamos que movimento e alimentação caminham juntos. Por isso, agora também teremos acompanhamento nutricional para oferecer ainda mais suporte a quem busca qualidade de vida, bem-estar e resultados de forma equilibrada.

E tem mais: alunos do Trevo terão condições especiais para realizar o acompanhamento nutricional com a Rani 🤍

31/07/2026

No dia 16 de agosto, vamos viver mais uma manhã dedicada ao movimento, ao bem-estar e às boas conexões.

Yoga, Pilates, bate-papo sobre nutrição, café da manhã, sorteios, parceiros incríveis e uma experiência preparada com muito carinho para vocês.

As vagas são limitadas, então não deixe para depois.
Garanta a sua e venha viver essa manhã especial com a gente! 🍀

Endereço

EStrada Da Cachamorra, 350/Bloco 3, Loja 123/Office Mall/Campo Grande
Rio De Janeiro, RJ
23040-150

Telefone

+552135948426

Site

http://www.trevostudio.com.br/

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