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Sejja Um território onde corpo e mente querem permanecer Tudo pensado para facilitar sua rotina. STUDIO PERSONAL ACADEMY. Lutamos juntos para otimizar o seu tempo.

O STUDIO PERSONAL ACADEMY nasceu da necessidade de oferecer a você que tem uma rotina intensa de trabalho e busca economizar tempo uma solução para não deixar a endorfina de lado. Situado em localização privilegiada do Centro da Cidade, o STUDIO PERSONAL ACADEMY conta com preparada infraestrutura amplamente adaptada à prática de artes marciais, contando com equipamentos, vestiários e toda a comodidade necessária para quem busca praticar atividade física em meio à correria do dia-a-dia de trabalho. Aliado à prática de artes marciais, o STUDIO conta também com mais nova e revolucionária tecnologia do mundo fitness - o treino EMS (eletroestimulação muscular) - que em treinos de 20 minutos semanais conseguem proporcionar ganhos de hipertrofia, emagrecimento, redução de gordura corporal e celulites, entre outros benefícios. A tecnologia consegue trabalhar até 300 músculos simultaneamente em uma sessão de 20 minutos, que equivale a até 2hs de um treino convencional, tudo isso sem nenhum risco de lesão. Com o agendamento inteligente de aulas, oferecemos exclusivos pacotes de treinos de Jiu-Jitsu - individuais ou coletivos - e EMS sempre de forma a adequar ao seu estilo e à sua qualidade de vida. Nossa equipe de professores é altamente qualificada para fornecer aos nossos alunos aulas dinâmicas, funcionais e com alto nível técnico.

05/10/2026

Legado. Disciplina. Desafio. Superação. Autoestima. Família. Força. Alegria. Amizade.

Perguntamos pra elas o que é a SEJJA. Cada uma respondeu com uma palavra, e nenhuma repetiu.

E pra você, qual seria? 👇🏼

No jiu-jítsu, a defesa que funciona é a que começa cedo.⁣Quem espera a posição piorar já está atrasada. Quem percebe o p...
03/10/2026

No jiu-jítsu, a defesa que funciona é a que começa cedo.
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Quem espera a posição piorar já está atrasada. Quem percebe o primeiro sinal ainda tem todas as saídas.
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Fora do tatame é igual.
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Treinar ensina a conhecer o próprio corpo: o que é normal, o que mudou, o que merece atenção. Isso não é medo. É técnica.
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Outubro é o lembrete. Exame em dia, conversa com a sua médica, e um recado para aquela amiga que vive adiando.
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Ninguém treina sozinha.

Um território onde corpo e mente querem permanecer. SEJJA
30/09/2026

Um território onde corpo e mente querem permanecer. SEJJA

28/09/2026

Jiu-jitsu para todos 🙏🏼🥋

Do tatame ao mar. ☀️🌊
26/09/2026

Do tatame ao mar. ☀️🌊

25/09/2026

Laçou….raspou 👊🏼🥋

18/09/2026

Amanhã é sábado, ou seja, dia de COMBO SEJJA: treino + feira + resenha + tapioca. Viva a experiência SEJJA por completo. Vem treinar com a gente. ✨🥋

SEJJA vibes ✨🥋
17/09/2026

SEJJA vibes ✨🥋

16/09/2026

Uma prática pode começar por muitos lugares.
Pela vontade de se movimentar mais. De ganhar força. Respirar melhor. Sair um pouco do ritmo de fora e voltar a perceber o próprio corpo.

Ashtanga • Vinyasa • Yin

Venha conhecer o Yoga da SEJJA.

Poucos esportes mudaram de nacionalidade. O jiu-jítsu é um deles.⁣Chegou aqui japonês, no começo do século passado. Enco...
14/09/2026

Poucos esportes mudaram de nacionalidade. O jiu-jítsu é um deles.
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Chegou aqui japonês, no começo do século passado. Encontrou corpos menores, outra noção de tempo e uma teimosia em resolver as coisas no chão. Saiu diferente. E voltou ao mundo com sotaque.
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O 14 de setembro é o dia em que nasceu Carlos Gracie, em 1902. Virou o Dia do Jiu-Jítsu por isso — não para celebrar um sobrenome, mas o momento em que uma técnica virou método, e um método virou cultura.
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O que se aprende no tatame sempre foi maior que o tatame. Hoje é só a data.

Endereço

Rua Frei Leandro 21
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
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Quinta-feira 08:00 - 20:00
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