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Uma academia para toda a família!

O presente pode durar muito mais que o Dia das Crianças.Hoje acaba a oportunidade de aproveitar a condição especial da c...
30/09/2026

O presente pode durar muito mais que o Dia das Crianças.

Hoje acaba a oportunidade de aproveitar a condição especial da campanha Presente para a Vida.

🏊 Natação Infantil Plena
💙 Plano trimestral
💙 Condição do plano anual para pagamento à vista (muito mais desconto!)

Até Hoje!

Garanta a condição especial e dê ao seu filho uma habilidade que ele poderá levar para a vida.

Saiba mais na recepção da academia.

Tem um momento especial em que o “não consigo” se transforma em “eu consegui!”Na natação, cada nova habilidade conquista...
26/09/2026

Tem um momento especial em que o “não consigo” se transforma em “eu consegui!”

Na natação, cada nova habilidade conquistada ajuda a criança a reconhecer sua própria capacidade, respeitar seu tempo e enfrentar novos desafios.

Porque aprender a confiar em si mesma também faz parte de crescer.

Neste Mês das Crianças, dê um presente que permanece.

Dê natação. Dê confiança. Dê um aprendizado para a vida.

Saiba mais na recepção da academia.

Um mergulho. Uma braçada. Uma pequena conquista de cada vez.Na piscina, a criança aprende a conhecer seus movimentos, su...
25/09/2026

Um mergulho. Uma braçada. Uma pequena conquista de cada vez.

Na piscina, a criança aprende a conhecer seus movimentos, superar desafios e perceber tudo aquilo que já consegue fazer sozinha.

E essa sensação vai muito além da água.

Neste Mês das Crianças, dê um presente que cresce junto com ela.

Saiba mais na recepção da academia.

Aprender a nadar é também aprender a se relacionar com a água com mais consciência, preparo e tranquilidade.A cada aula,...
24/09/2026

Aprender a nadar é também aprender a se relacionar com a água com mais consciência, preparo e tranquilidade.

A cada aula, seu filho desenvolve habilidades aquáticas que podem acompanhá-lo por toda a vida.

Neste Mês das Crianças, escolha um presente que vai muito além de um dia.

Dê natação. Dê segurança. Dê um aprendizado para a vida.

Saiba mais na recepção da academia.

Um brinquedo pode marcar um Dia das Crianças.Uma habilidade pode acompanhar uma criança pela vida inteira.Nadar é descob...
23/09/2026

Um brinquedo pode marcar um Dia das Crianças.
Uma habilidade pode acompanhar uma criança pela vida inteira.

Nadar é descobrir o próprio corpo, ganhar confiança, se divertir, desenvolver autonomia e construir uma relação mais segura com a água.

Por isso, neste Mês das Crianças, a Plena preparou uma condição especial:

Plano trimestral de Natação Infantil com o desconto do plano anual para pagamento à vista.

Condição válida para novas matrículas de 23 a 30 de setembro.

💙 Um presente para agora. Um aprendizado para a vida.

Saiba mais na recepção da academia.

Dia 24, a Plena tem um convite especial para as famílias.💙 Vem aí o Mês das Crianças Plena.
22/09/2026

Dia 24, a Plena tem um convite especial para as famílias.

💙 Vem aí o Mês das Crianças Plena.

Hoje, no Dia do Cliente, nosso agradecimento é para todos que escolheram a Plena para fazer parte da sua rotina, das sua...
15/09/2026

Hoje, no Dia do Cliente, nosso agradecimento é para todos que escolheram a Plena para fazer parte da sua rotina, das suas conquistas e dos seus momentos.

Porque a Plena não é feita apenas de espaços e atividades.

A Plena é feita de pessoas. É feita de vocês. 💙

Feliz Dia do Cliente!

Não existe data perfeita, ritmo perfeito ou condição perfeita. Existe o momento em que você decide dar o primeiro passo....
14/09/2026

Não existe data perfeita, ritmo perfeito ou condição perfeita. Existe o momento em que você decide dar o primeiro passo.

Pode ser hoje. Pode ser devagar. Pode ser do seu jeito. 💙

Na Plena, você encontra diferentes formas de se movimentar, cuidar da saúde e construir uma rotina que faça sentido para você.

Não espere a data certa. Comece no seu tempo. Comece agora.

10/09/2026

Quando a tecnologia te leva longe, mas é a Plena que te faz ficar.
18x mais nitidez. 18x mais motivos para treinar aqui.
Estrutura completa, alunos que inspiram e aquela piscina que parece mar.

VemSerPlena

Talvez o problema nunca tenha sido a academia. Talvez você só não tenha encontrado o seu jeito de se movimentar.Não exis...
04/09/2026

Talvez o problema nunca tenha sido a academia. Talvez você só não tenha encontrado o seu jeito de se movimentar.

Não existe uma única forma certa de cuidar do corpo.

Na Plena, você encontra diferentes possibilidades para começar no seu ritmo, respeitar o seu momento e descobrir uma atividade que realmente faça sentido para você.

Venha conhecer a Plena e descubra a sua. 💙

Endereço

Rua Dona Izabel, A Redentora, 505
São José Dos Pinhais, PR
83030-500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 11:45

Telefone

+554133838003

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