13/05/2026
FEEL Academia
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Há 26 anos transformando a vida das pessoas através da atividade física. WhatsApp (11) 9.4380-5589
•ACREDITAMOS QUE A PALAVRA CERTA SERIA TRANSFORMAR VIDAS ATRAVÉS DESTE MUNDO MARAVILHOSO DA ATIVIDADE FÍSICA, PROCURAMOS EM NOSSA MISSÃO RESGATAR VALORES DAS PESSOAS E É ISSO QUE NOS MOVE DIARIAMENTE NESTA DÁDIVA SAGRADA DE VIVER *VIVER COM SAÚDE.
• CONSEGUIMOS UNIR NA *FEEL ACADEMIA PESSOAS QUE AMAM O QUE FAZEM E QUANDO ISSO ACONTECE VALORES MORAIS COMO A AMIZADE, A SOLIDARIEDADE, A AUTO ESTI
13/05/2026
12/05/2026
QUEM SERÁ O MAIS DISCIPLINADO NESSE MÊS DE MAIO? QUEM SERÁ O GRANDE VENCEDOR OU 🏆 🥇 VENCEDORA ?
11/05/2026
QUAL SEU PERCENTUAL DE GORDURA ?
Seu peso na balança não mostra tudo.
O que realmente importa é a composição corporal: quanto do seu corpo é massa magra e quanto é gordura.
Acompanhar o percentual de gordura e a massa magra é essencial para avaliar sua evolução de verdade.
✔️ Redução de gordura = mais saúde e definição
✔️ Aumento de massa magra = mais força, metabolismo acelerado e qualidade de vida
✔️ Nem sempre emagrecer significa perder gordura
✔️ E ganhar peso nem sempre é algo ruim — pode ser ganho de massa muscular
Por isso, não se compare apenas pelo número da balança.
Avalie seu corpo de forma inteligente e acompanhe sua evolução com estratégia.
Seu corpo fala através dos resultados que você constrói diariamente. 💪✨
Personal Trainer Graziela Santos 🩷
11/05/2026
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