Lilás - Pilates e Bem-Estar

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Lilás - Pilates e Bem-Estar Rua Francisco Glicério, 714 - Vila Nova Valinhos - Valinhos, SP. Térreo Oferecemos aulas de Pilates, LPF, ventosaterapia, Fisioterapia Ortopédica e Pélvica.

Lilás - Pilates e Bem - Estar é um ambiente confortável, moderno e aconchegante, com aparelhos de Pilates de primeira linha, da marca Kauffer. Atendemos mulheres, homens, idosos e gestantes e a todos que queiram cuidar da sua saúde e bem - estar !

🤸🏻‍♀️“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer." Joseph Pilates.📸 Caroline Ferreira📓 Agende su...
05/08/2026

🤸🏻‍♀️“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer." Joseph Pilates.

📸 Caroline Ferreira

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🤸‍♀️Pilates Clínico
💁‍♀️Fisioterapia Pélvica e Ortopédica

📲(19)99521-9185
📍Valinhos - SP

24/07/2026

Uma aula comigo no ✨️
Eu passei essa aula para meus alunos semana passada e foi muito bem lembrada 🤣
O barrel é ame ou odeie! Eu amo e vocês?



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🤸‍♀️Pilates
🧍‍♀️ LPF (Low Pressure Fitness)
💁‍♀️Fisioterapia Pélvica e Ortopédica

📲(19)99521-9185
📍Valinhos - SP

Parte 2 de um carrossel de muito amor e amizade!6 meses de alegria, café, bolo, risada, comemoração e pilates! 💜Pq pilat...
10/07/2026

Parte 2 de um carrossel de muito amor e amizade!

6 meses de alegria, café, bolo, risada, comemoração e pilates! 💜
Pq pilates também é criar laços e amizades!

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📍Valinhos - SP

Parte 1 de muito amor no Lilás 💜6 meses se passaram.... e teve muito café com bolo e comemoração de aniversário por aqui...
10/07/2026

Parte 1 de muito amor no Lilás 💜

6 meses se passaram.... e teve muito café com bolo e comemoração de aniversário por aqui!
Memórias pilateiras 🥰 porque fazer Pilates é também criar laços e amizades 🥰

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12/06/2026

❤️ Feliz dia dos Namorados ❤️ em especial para os casais pilateiros 🥰

Obrigadas amigas divas, Mary e Gi pela gravação e a Gabi pela produção! Kkkkkkkk
Foi demais! ❤️

Mary
Mary Araújo
Gisele Mariano

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❤️

Uma década! 10 anos! 🥳💜 10 anos de Lilás Pilates e Bem Estar!Enfim, cheguei a este marco e nem eu acredito! Aquela frase...
02/05/2026

Uma década! 10 anos! 🥳💜 10 anos de Lilás Pilates e Bem Estar!
Enfim, cheguei a este marco e nem eu acredito! Aquela frase clichê " parece que foi outro dia" (e foi mesmo) nunca fez tanto sentido como hoje!🤣
Eu tenho muito a agradecer! Aos meus pacientes e alunos que estão comigo diariamente e permitem serem cuidados por mim confiando no meu trabalho!
Aos meus pais e familiares que estão semore me apoiando e me ajudando!
Aos meu amigos e amigas que me apoiam, me divulgam e me incentivam sempre!
Meu muito obrigada com muito carinho 💜
Todos vocês fazem parte da construção dessa história!

10 anos 🥳🤩 e contando! E, claro!

Com amor,
Thais!

📸 .jpeg e seu trabalho maravilhoso!

Uma década! 10 anos! 🥳💜 10 anos de Lilás Pilates e Bem Estar!Enfim, cheguei a este marco e nem eu acredito! Aquela frase...
02/05/2026

Uma década! 10 anos! 🥳💜 10 anos de Lilás Pilates e Bem Estar!
Enfim, cheguei a este marco e nem eu acredito! Aquela frase clichê " parece que foi outro dia" (e foi mesmo) nunca fez tanto sentido como hoje!🤣
Eu tenho muito a agradecer! Aos meus pacientes e alunos que estão comigo diariamente e permitem serem cuidados por mim confiando no meu trabalho!
Aos meus pais e familiares que estão semore me apoiando e me ajudando!
Aos meu amigos e amigas que me apoiam, me divulgam e me incentivam sempre!
Meu muito obrigada com muito carinho 💜
Todos vocês fazem parte da construção dessa história!

10 anos 🥳🤩 e contando! E, claro!

Com amor,
Thais!

Obrigada Carol pelas fotos incríveis .jpeg 📸

02/05/2026

Uma década! 10 anos! 🥳💜 10 anos de Lilás Pilates e Bem Estar!
Enfim, cheguei a este marco e nem eu acredito! Aquela frase clichê " parece que foi outro dia" (e foi mesmo) nunca fez tanto sentido como hoje!🤣
Eu tenho muito a agradecer! Aos meus pacientes e alunos que estão comigo diariamente e permitem serem cuidados por mim confiando no meu trabalho!
Aos meus pais e familiares que estão semore me apoiando e me ajudando!
Aos meu amigos e amigas que me apoiam, me divulgam e me incentivam sempre!
Meu muito obrigada com muito carinho 💜
Todos vocês fazem parte da construção dessa história!

10 anos 🥳🤩 e contando! E, claro!

Com amor,
Thais!

Dia de: Pilates 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️“Um velho sem flexibilidade é um velho, um velho com flexibilidade é um jovem.” - Joseph Pilat...
23/04/2026

Dia de: Pilates 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
“Um velho sem flexibilidade é um velho, um velho com flexibilidade é um jovem.” - Joseph Pilates

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R: Francisco Glicério, 714. Térreo. Nova Valinhos. Valinhos/SP
Valinhos, SP
13271200

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Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
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Sexta-feira 07:00 - 11:00
Sábado 07:00 - 11:00

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