Espaço Lauri Chin

Extrait de la dernière journée de la convention nationale avec Birjoo Mehta. Durant ces trois jours nous avons vu différents moyens de réduire l'effort dans la pratique des asanas et du pranayama. YS 2.47 - Praytna Shaithilya Ananta Samapattibhyam "La perfection dans l'ananas est accomplie lorsque l'effort devient non-effort et que l'être infini est atteint." 🙏 Un grand merci à tous pour votre participation. Merci à tous les bénévoles qui ont participé au bon déroulement de cette convention nationale et aussi à tous nos partenaires à commencer par le palais des congrès d'Arles. Et évidemment, une infinité de merci à Birjoo Mehta pour nous avoir emmené sur de nouveaux territoires. On se retrouve l'année prochaine à Bourges. Plus d'informations à venir. #afyi #franceyogaiyengar #convention2025

Vivo e respiro Iyengar Yoga todos os dias e em todos os lugares! Pratico há 40 anos.

Viva a cultura capixaba! .es

As fotos são do fotógrafo maravilhoso

Yoga no terraço no pulmão de Vitória: “Fradinhos”. Venha para as aula para respirar ar puro!

Apenas me sentindo grata!

Na terça de Carnaval...rs...estou aqui praticando Setu Banhda Sarvangasana com um bloco e pernas suspensas. Fotos pretos e brancos do livro: Luz Sobre O Yoga de B.K.S. Iyengar. Recomendo todos os livros dele!

Estou preparando meu corpo com o uso da cadeira para fazer: Uttana Padma Mayurasana - Uttana -alongamento intenso, Padma - lotus, Mayura - pavão. O nome dessa postura deve ser "Iyengarasana" pois mestre Iyengar criou 😍

Vitória. Amo. ❤️

A postura UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA - Utthita (estendido) Hasta (mão) Padangustha (dedão do pé). Esta semana vamos praticar posturas em pé na aula!

Em Parigasana, a postura da cancela, estou tentando entender como descer o tronco na perna extendida.

Em Parigasana, a postura da cancela, estou tentando entender como descer o tronco na perna extendida. Sempre tem mais para explorar.