Le Burning Club

Le Burning Club Nos entrainements en groupe rendent les parents forts & musclés afin d'élever une future génération en santé 🚀
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À propos du propriétaire :

Alexandre est kinésiologue et préparateur physique, il est avant tout un passionné d’entrainement et de l’alimentation depuis plusieurs années. Il est spécialisé dans la performance sportive et en musculation. Il travaille avec des athlètes et sportifs pour les aider à performer dans leurs sports et avec les guerriers de fin de semaine qui désirent dépasser leurs limites en priorisant la santé dans sa globalité. Son but est de donner tous les outils possibles aux gens afin qu’ils atteignent une santé optimale pour pouvoir profiter de la vie au maximum. Sachant que la santé est un domaine en constante évolution, c’est important pour lui de garder ses connaissances à jour en participant à des formations en continu pour vous donner le meilleur service possible. Spécialisations :

- Programme d'entrainement personnalisé

- Planification annuelle d'entraînement pour sportifs

- Suivi alimentaire et optimisation des habitudes de vie

- Évaluation de la composition corporelle

- Amélioration de la composition corporelle

- Prise de masse musculaire

Bref, il peux t'aider dans l'atteinte de tes objectifs.

09/29/2026

Notre petite contribution pour un Québec en meilleure santé ❤️

09/23/2026

Ouin, ce gym-là ❤️

09/15/2026

Le parcours de Claudia dans le Burning Club 😍

14 jours gratuits pour l’essayer 🆓

Ferme la champlure du bain avant de complexifier les choses. Même si on est en 2026 et que j’ai commencé à coacher en 20...
09/09/2026

Ferme la champlure du bain avant de complexifier les choses. Même si on est en 2026 et que j’ai commencé à coacher en 2012, je vois les mêmes patterns se répéter.

Avant de complexifier les choses et d’acheter 500$ de suppléments par mois pour régler un problème qu’on croit si compliqué, faut juste revenir à la base : on ferme la champlure (fast-food, alcool, inactivité, etc.) et soudainement on voit des résultats arriver.

Commente « BAIN» si tu veux qu’on t’aide 🤝

Le parcours d’Élisabeth dans le Burning Club 😍Avant de commencer le Burning Club, mon principal défi était de rester con...
09/04/2026

Le parcours d’Élisabeth dans le Burning Club 😍

Avant de commencer le Burning Club, mon principal défi était de rester constante et motivée. J’avais parfois l’impression de faire des efforts sans toujours voir les résultats que je souhaitais. J’avais besoin d’un cadre, d’objectifs et surtout d’un environnement qui allait me donner envie de continuer et de ne pas abandonner.

Ce que j’aime le plus, c’est vraiment l’ambiance et la gang. On se sent rapidement entouré, encouragé et motivé. J’aime aussi le fait d’être prise en charge du début à la fin : tout est prêt, tout est pensé et tout est disposé pour qu’on ait simplement à arriver et à s’entraîner. On peut vraiment mettre notre cerveau à off, ne pas avoir à réfléchir à ce qu’on va faire et juste profiter de notre entraînement. Les coachs sont présents, motivants et savent nous pousser tout en respectant nos limites. Et surtout, on s’entraîne dans le plaisir!

Depuis que j’ai commencé, j’ai surtout remarqué un changement dans ma discipline et dans ma façon d’aborder l’entraînement. Je suis plus constante et je me sens plus forte. J’ai aussi retrouvé beaucoup de plaisir à m’entraîner. Faire partie d’une gang avec qui on partage les mêmes objectifs fait vraiment une différence. Même les jours où la motivation est moins présente, je sais que je vais retrouver la gang et passer un bon moment.

J’ai obtenu de beaux résultats autant physiquement que mentalement. Je me sens plus forte, plus en forme et plus confiante. J’ai remarqué des changements dans mon corps et dans mon endurance. Mais au-delà des résultats physiques, je pense que mon plus gros gain est d’avoir retrouvé une belle constance et surtout le plaisir de bouger.

Je le recommande à toute personne qui veut se remettre en forme, progresser ou simplement retrouver sa motivation. Ce que j’aime, c’est qu’on n’a pas besoin de tout planifier ou de se casser la tête : on arrive, tout est prêt et on se laisse guider. On peut mettre le cerveau à off, profiter de notre entraînement et avoir du plaisir avec notre gang. Pour moi, c’est ça qui fait toute la différence.

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