Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 11am 5:30pm - 8:30pm Mardi 9am - 11am 5:30pm - 9pm Mercredi 7am - 11am 5:30pm - 9:30pm Jeudi 9am - 11am 5:30pm - 8:30pm Vendredi 9am - 1pm Samedi 9am - 1pm

Focus Studio

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Visitez notre site web www.focusstudio.ca ou contactez nous au 450-446-9191 Centre de remise en forme & école de danse

10/31/2026

Citrouilles, feuilles d’automne et bonne humeur… Joyeuse Halloween! 🧡🦇

10/28/2026

💛 "Je suis venue pour bouger. Je suis restée pour les gens."

C'est souvent ça, la vraie surprise chez Focus Studio.

On vient pour un cours.
On repart en connaissant trois nouveaux prénoms.

L'automne, c'est le moment idéal pour essayer un cours de jour ou de soir, seul·e ou avec un·e ami·e.

Peu importe le cours choisi, tu vas trouver la même chose :
une ambiance sans pression, où on se sent à sa place.

👉 Viens essayer un cours cette semaine

🌐 https://www.focusstudio.ca
📞 450-446-9191

10/26/2026

🚨🔥 FOCUS STUDIO RECRUTE! 🔥🚨
💥 Tu as de l'expérience en DANSE ou en FITNESS?
Tu aimerais découvrir une nouvelle discipline et transmettre ta passion dans une ambiance dynamique et stimulante? 🤩
Nous sommes à la recherche de nouveaux professeurs(es) pour enseigner :

🤸 BUNGEE FITNESS
💃 BUNGEE DANSE
📍 À Mont-Saint-Hilaire

✨ Ce qu'on t'offre :
✅ Formation complète fournie
✅ Une équipe dynamique et passionnée
✅ Des horaires flexibles
✅ L'occasion d'enseigner une discipline originale et vraiment FUN!

Aucune expérience en Bungee nécessaire! Nous recherchons avant tout des personnes motivées, énergiques et ayant de l'expérience en enseignement de la danse ou du fitness.

📩 Ça t'intéresse?
Écris-nous en privé ou contacte-nous à [email protected] pour nous parler de ton expérience et de tes disponibilités!

❤️ N'hésite pas à partager cette publication ou à identifier quelqu'un qui pourrait être intéressé!

10/25/2026

💪 Un corps fort, ça se construit en douceur

Pas besoin de soulever des charges.
Pas besoin de t'épuiser.

Le Pilates travaille là où ça compte : les muscles profonds, le centre, la stabilité.

Résultats :
👉 Meilleure posture
👉 Moins de douleurs au dos
👉 Un corps plus solide de l'intérieur

Offert en avant-midi.

👉 Essaie le Pilates, premier cours gratuit

🌐 https://www.focusstudio.ca
📞 450-446-9191

10/22/2026

🤠🔥 SOIRÉE DANSE COUNTRY – INSCRIPTIONS OUVERTES! 🔥🤠

Sortez vos bottes et vos chapeaux, on vous attend pour une belle soirée de danse Country! 🎶💃

📅 Vendredi 4 décembre 2026
🕖 19 h 45 – Durée : 1 h 30
💰 20 $ + taxes
📍 Focus Studio

Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, venez profiter d'une soirée pour danser, pratiquer vos chorégraphies préférées et vous amuser! 🤠❤️

✨ Ce n'est pas un cours, mais bien une soirée pour danser et avoir du plaisir ensemble!

🎟️ Inscrivez-vous dès maintenant!
👉 www.focusstudio.ca

Pour vous inscrire, cliquez sur :

-INSCRIPTION
-DANSE
-SOIRÉE DANSE COUNTRY

Taguez vos amis et venez danser avec nous! 🤠🔥

10/22/2026

🚨 ALERTE – NOUVEL HORAIRE! 🚨Dès ce soir ;-)
💪🔥 ENTRAÎNEMENT EN CIRCUIT – JEUDI 17 H 30!

Bonne nouvelle! 🤩 Nous ajoutons officiellement un nouveau groupe d’entraînement en circuit les jeudis à 17 h 30! 🎉

Un entraînement dynamique et complet pour travailler tout le corps, améliorer son cardio et développer sa force, le tout dans une ambiance motivante! 💪🔥

🙋‍♀️ QUI AIMERAIT SE JOINDRE À NOUS?

👇 Faites-nous signe en commentaire!

On a hâte de vous retrouver pour bouger ensemble! ❤️

FOCUS STUDIO 🧡

10/22/2026

👯 Pas besoin de partenaire. Juste besoin d'envie.

La Danse en ligne, c'est le cours parfait pour commencer sans pression.

👉 Des chorégraphies simples, apprises en groupe
👉 Personne à suivre de près, personne à impressionner
👉 Une ambiance sociale et chaleureuse

Offert en cours de jour.

Le genre de cours où tu arrives inquiet·e...
et où tu repars le sourire aux lèvres.

👉 Essaie un cours de Danse en ligne

🌐 https://www.focusstudio.ca
📞 450-446-9191

10/21/2026

🚨 FOCUS STUDIO RECRUTE! 🚨
💃🔥 ON CHERCHE DE NOUVEAUX PROFESSEURS!

Nous sommes déjà en pleine préparation de notre session d’hiver 2027 et, avec la demande grandissante pour nos cours, nous devons ajouter de nouveaux groupes à notre programmation! 🤩

Nous sommes donc à la recherche de personnes dynamiques, passionnées et motivées qui aimeraient se joindre à notre belle équipe!

🎯 POSTES À COMBLER:

💃 Professeur(e) de GROOVE FIT
🤠 Professeur(e) de DANSE COUNTRY
🤸 Instructeur(trice) de BUNGEE FITNESS / BUNGEE DANSE

🎓 FORMATIONS INCLUSES!

Vous avez de l'expérience en danse, en fitness ou en animation de groupe? Vous aimez transmettre votre énergie et faire bouger les gens? On veut vous connaître! ❤️

🔥 LE GROOVE FIT, C'EST QUOI?

C'est le parfait mélange entre cardio, danse et plaisir! Un cours de danse dynamique pour adultes, accessible et énergisant, dans un style Cardio Hip-Hop.

Le principe est simple : on apprend une chorégraphie en ajoutant progressivement les mouvements, tout en restant en action du début à la fin! 💪💃 À la fin du cours, les participants repartent avec une chorégraphie complète et le sourire!

❤️ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'ÉQUIPE FOCUS?

Que vous soyez déjà professeur(e) ou que vous ayez envie de vous lancer dans l'enseignement, nous aimerions discuter avec vous!

📩 Complétez ce formulaire pour nous laisser savoir votre intérêt:
https://www.surveymonkey.com/r/CQ9SLGD

📍 Focus Studio – Mont-Saint-Hilaire

✨ Et n'hésitez pas à partager cette publication! Vous connaissez peut-être la perle rare que nous recherchons! ❤️🔥

10/21/2026

WOW! Quelle belle gang de feu on avait en Bungee Fitness ce week-end! 🔥💪

De l’énergie, des sourires, des dépassements et surtout, beaucoup de plaisir!

C’est ça, la magie du Bungee Fitness chez Focus Studio!

Adresse

77 Boulevard Laurier
Mont-Saint-Hilaire, QC
J3H3N3

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 11am
	5:30pm - 8:30pm
Mardi	9am - 11am
	5:30pm - 9pm
Mercredi	7am - 11am
	5:30pm - 9:30pm
Jeudi	9am - 11am
	5:30pm - 8:30pm
Vendredi	9am - 1pm
Samedi	9am - 1pm

Téléphone

+14504469191

Site Web

http://Www.focusstudio.ca/

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