Yoga SAM

09/20/2026

L’horaire d’automne est bien commencé, mais il est toujours temps de vous inscrire. Grâce à nos différents forfaits flexibles, vous venez à votre rythme et selon vos besoins. Prenez rendez-vous avec votre bien-être.

09/15/2026

YOGA MATINAL - Cours sur inscription

Pour les esprits matinaux, et ceux qui aimeraient le devenir, le rendez-vous est sur le tapis!

Chaque mercredi, de 6 h 30 à 7 h 20, prenez 50 minutes pour démarrer votre journée de la meilleure façon, en connectant le corps, le souffle et le cœur.

Commencer vos journées du bon pied, l’esprit léger et le corps bien éveillé.

Inscription : https://yogasamrimouski.com/cours/pratiques-matinales/

09/14/2026

YOGA PRÉNATAL - COURS SUR INSCRIPTION

Lundi 18h à 19h
28 septembre au 7 décembre (10 cours)

Un moment pour se déposer, respirer et habiter pleinement ce corps qui se transforme pour donner la vie.

Au travers des mouvements à la fois doux et actifs, le yoga prénatal aide à préparer le corps à l’accouchement, à apaiser certains petits maux de la grossesse et à cultiver confiance et bien-être.

Un espace pour prendre soin de soi et célébrer la vie qui grandit en nous!

https://yogasamrimouski.com/cours/yoga-prenatal/

09/14/2026

Vous avez vu ceci ? 🤩

PROMO FLASH ⚡️15% de rabais

Félicitations à tous les coureurs du Marathon Groupe Ouellet Bolduc de Rimouski ! Êtes vous « raqués » aujourd’hui ? 😅 Si le besoin de vous déposer doucement se fait sentir, après toutes ces semaines d’entraînement, nous sommes là pour vous.

Mettez en commentaire une photo de vous avec votre dossard du Marathon de Rimouski et nous vous enverrons un code promo pour 15% de rabais sur un forfait flexibilité. Vous avez mardi 15 septembre 20h pour déposer vos photos. Vous aurez ensuite 7 jours pour faire votre achat.

09/14/2026

PROMO FLASH ⚡️15% de rabais

Félicitations à tous les coureurs du Marathon Groupe Ouellet Bolduc de Rimouski ! Êtes vous « raqués » aujourd’hui ? 😅 Si le besoin de vous déposer doucement se fait sentir, après toutes ces semaines d’entraînement, nous sommes là pour vous.

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09/13/2026

🍂 L'horaire d’automne commence demain! 🍂

Notre belle équipe de professeurs vous attend avec le cœur ouvert pour cette nouvelle saison. Que vous soyez avec nous depuis longtemps ou que vous pensiez essayer le yoga pour la première fois, il y a une place pour vous au studio.

Venez respirer, bouger et vous retrouver avec nous cet automne.

On a hâte de vous accueillir dès demain, le 14 septembre!

09/10/2026

COURS SUR INSCRIPTION - Yoga sur chaise

Le yoga, c'est pour tous les corps, à tous les âges. Notre cours de Yoga sur chaise (série de 10 semaines) débute jeudi prochain, le 17 septembre, de 15h à 16h. Ce cours est offert aux personnes vivant avec une limitation physique ou une maladie chronique, dans un cadre doux et sans jugement.

https://yogasamrimouski.com/cours/yoga-adapte/

Envie de l'essayer avant de vous inscrire? On vous attend pour participer au premier cours gratuitement! Écrivez-vous pour nous informer de votre présence.

09/10/2026

Depuis plusieurs années, Yoga SAM est fier partenaire du programme Accès Loisirs, qui offre la possibilité à des personnes ou familles à faibles revenus de pouvoir participer à des activités sportives ou culturelle tout à fait gratuitement. Quelques places sont disponibles dans nos cours.

L'inscription a lieu aujourd'hui, jeudi 10 septembre de 12h à 17h, au Centre communautaire Arthur Buies. Suivez le lien dans la publication pour les critères d'admissibilité et les modalités d'inscription.

Saviez-vous qu'à Rimouski, il est possible d'avoir accès à des activités de loisirs gratuitement?

Le programme Accès-Loisirs offre aux personnes à faible revenu la possibilité de s'inscrire gratuitement à une activité culturelle ou sportive. Certains critères d'admissibilité doivent être respectés et l'inscription doit se faire en personne.

✍ La période d'inscription se déroule le jeudi 10 septembre de 12h à 17h au centre communautaire Saint-Pie-X. Vous devrez apporter une preuve de résidence et de revenu familial.

🔗 Pour en savoir plus sur le programme et les critères : https://bit.ly/4xkOGBk

Merci aux partenaires et collaborateurs qui permettent une offre d'activités variées et accessibles à l'ensemble de la population!

09/09/2026

Les Semaines Découverte se poursuivent jusqu'à ce dimanche 13 septembre. Envie d'essayer ? Le premier cours est gratuit! Et si le coeur vous en dit, vous pouvez poursuivre avec l'un de nos Forfaits Découverte, disponibles en tout temps.

https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/tarifs/

09/08/2026

Allo! Moi c'est Frédérique, une grande amoureuse de la nature et du plein air depuis toute jeune. Passer du temps en connexion avec celle-ci, me permet d'être plus ancrée et plus en présence dans mon corps physique. D'infirmière à enseignante de yoga, je me laisse porter par la vie qui me mène de façon naturelle vers un chemin qui me correspond profondément. L'enseignement du yoga a été pour moi une douce révélation. Depuis, je choisis de vivre ma vie en apprenant à écouter mon coeur et mon intuition. Chez Yoga SAM, je souhaite t'offrir des cours qui sont alignés à tes besoins et t'accompagner dans ton expansion. Au plaisir de t’y voir !