Yoga SAM

Savais-tu que notre adjointe administrative est également massothérapeute? 💆🏻‍♀️

Tu auras la chance de la croiser lors de ton prochain passage au Studio, puisque son bureau de consultation est maintenant établit en face de l’Accueil de Yoga SAM.

Une bien heureuse nouvelle pour tous ! 🪷

Avec son approche en Shiatsu thérapeutique & périnatal, en Balancement Cranio-Sacré et en fasciathérapie appliquée viscérale, Gabrielle est spécialisée pour soutenir les troubles chroniques tels que l’anxiété, la dépression, l’épuisement et le stress continu. De plus, sa pratique est orientée sur le développement de la relation Corps-Esprit ainsi qu’au soutien des capacités de régulation nerveuse. Si tu as besoin d’aide pour retrouver le chemin vers un état de calme plus durable, les soins de Gabrielle seront hautement adaptés à tes besoins. Sa présence douce et joviale et sa capacité de vulgariser l’information te feront sentir en confiance rapidement.

Une excellente alliée dans la pratique du Yoga! 🧘🏻

Pour en savoir plus, tu peux visiter sa page professionnelle ou prendre un rendez-vous sur sa plateforme de réservations Go Rendez-Vous dans les commentaires. ⬇️

Massothérapie GB - Shiatsu

Horaire d'été - semaine 7

« Savoir que nous ne sommes pas nos pensées est le premier pas vers la liberté. »
— STEPHEN COPE

Vous avez jusqu'au 1er août pour vous procurer le forfait 10 cours Yoga plage pour seulement 125$ + taxes. Offrez vous des moments de grâce et cultivez la paix intérieure, au coeur des éléments, les yeux sur la mer.

En cas de mauvais temps, les cours sont transférés au studio.

Information et achat : https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/horaire-ete/

Horaire d'été - semaine 6

« L’avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent. » —Muhatma Ghandi

FORMATION INTERMÉDIAIRE ET AVANCÉE avec Donna Read Yoga Montreal

✦ MODULE 4 – Vinyasa : séquençage et fluidité intelligente ✦

4 au 6 juin 2027

Explorez le Vinyasa sous un nouvel angle à travers des séquences intentionnelles qui invitent à développer stabilité, vitalité, fluidité et légèreté. Ce module vous propose de jouer avec le mouvement, d’explorer des postures parfois oubliées et de découvrir des transitions créatives menant vers des postures cibles.

Guidée par Donna, cette immersion vous offrira l’espace pour approfondir votre pratique, éveiller votre créativité et cultiver une relation plus libre, intuitive et joyeuse avec le yoga. Préparez-vous à bouger, explorer et redécouvrir le plaisir de pratiquer avec curiosité et inspiration.

À savoir : Cette immersion fait partie de la formation pratique de 100 heures, offerte de septembre 2026 à juin 2027. Il est également possible de s’inscrire à ce module individuellement.

Profitez d'un tarif réduit en vous inscrivant avec le 31 août.

Information et inscription : https://yogasamrimouski.com/formations/formation-intermediaire-et-avancee-100h/

L’été avance doucement, et nous souhaitons vous accompagner pour que vous profitiez pleinement de votre pratique. ☀️

Voici un petit rappel de quelques informations importantes concernant notre fonctionnement afin de vous assurer une belle expérience tout au long de la saison.

Horaire d'été - semaine 5

« Le yoga est l'art et la science de la vie. » __ Indra Devi

FORMATION INTERMÉDIAIRE AVANCÉE avec Donna Read de United Yoga Montreal

✦ MODULE 3 – Pratique avancée ✦

2 au 4 avril 2027
30 avril au 2 mai 2027

À travers un séquençage progressif et intelligent, explorez les subtilités des asanas les plus exigeants : torsions en inversion, flexions arrière profondes, variations du lotus et bien plus. Chaque étape est pensée pour vous permettre d'évoluer avec précision, confiance et sécurité.

Ces deux fins de semaine d'immersion vous offriront les outils et les repères nécessaires pour approfondir votre pratique, repousser vos limites avec discernement et gagner en autonomie dans l'exploration des postures avancées.

À savoir : Cette immersion fait partie de la formation pratique de 100 heures, offerte de septembre 2026 à juin 2027. Il est également possible de s’inscrire à ce module individuellement.

Profitez d'un tarif réduit en vous inscrivant avant d'ici le 31 août.

Information et inscription : https://yogasamrimouski.com/formations/formation-intermediaire-et-avancee-100h/

Encore quelques jours seulement pour se procurer un forfait estival Yoga Illimité. ☀️

Faites votre achat au plus t**d le 15 juillet et profitez des cours de yoga de façon illimitée jusqu'au 29 août, pour vous activer et vous déposer à votre rythme, selon vos disponibilités.

Information et achat : https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/horaire-ete/

Horaire d'été - semaine 4

“La vie elle-même cherche à s'épanouir comme les plantes cherchent la lumière du soleil.” __ BKS Iyengar