IN & OUT 🔛
Klamný pohyb v rychlosti při situaci 1v1.
Hráč začíná crossover směrem do středu, čímž donutí obránce překřížit nohy a zavřít prostor dovnitř.
Jakmile obránce „skočí na návnadu“, hráč změní směr.
Zatíží vnější hranu brusle, aby vytvořil náklon, a zároveň posílá puk do strany / do volného prostoru. Právě kombinace přenesení váhy, postavení těla a pohybu puku vytváří následný odstup.
Nohy obránce zůstávají zaseknuté.
Odstup. Samostatný únik. Gól.
➡️ Crossover in = donucení k reakci
➡️ Přenesení váhy + zatížení vnější hrany
➡️ Crossover out
➡️ Pohyb puku do strany (ven)
Váš první pohyb donutí obránce zavřít střed.
Přenesení váhy + pohyb puku pak rozhodne.
Elite Hockey TC
Tréninkové centrum / Hokejová akademie v Praze
Zaměřujeme se na rozvoj schopností, hokejových dovedností- zejména bruslení a zdokonalování hráčů v mládežnických kategoriích.
• Weekly routine.📈
We’re finally getting back from injury.
• Morning Skates 📈
SKATING / PUCK MOVEMENT / DECEPTION / BOARD WORK / SCORING
• OZ Criss-Cross Play 🔛
| .petr_ |
21/11/2025
Vilém Franěk 👍🏽
Vilém Franěk: Co jsme viděli v NCAA a jak to pomůže českým hráčům? Vyzpovídala jsem jednoho z nejinspirativnějších lidí českého „nejen“ sportovního marketingu, Vildu Fraňka. Vilda je člověk, který dokáže strhnout davy, tvoří...
• CZECH UNIVERSITY SELECT 🇨🇿
Takhle naši kluci v šatně oslavili výhru v USA nad Castletonem.
• V letošní sezoně zajišťujeme development pro
V projektu rozvoje mládeže máme na starosti tréninky dovedností pro kategorie U15-U20. 🔴⚪️
Do rozvojového programu bylo zařazeno 22 hráčů.
Věříme, že spolupráce tohoto typu mezi klubem a externími specialisty / trenéry je cesta, jak celkově zlepšit prostředí pro individuální rozvoj hráčů.💯
12/07/2025
Právě otevíráme registraci na nový tréninkový Elite kemp na Moravě - Buly Arena Kravaře📍4.-6.srpna.
Ročníky 2010-2014. Rozděleni ve dvou skupinách.
Maximální počet ve skupině je 18 hráčů.
2 tréninky denně na ledě + videorozbor + oběd.
Možnost účasti na jednotlivé dny bez ubytování.
26/06/2025
• Součástí našeho týmu je nově i nutriční terapeutka Ing. Mgr. Anna Štorková.
Anička se během kempu postará o workshop pro rodiče s názvem: Výživa pro maximální sportovní výkon. Zároveň bude k dispozici všem hráčům s ohledem na výživu, svačiny a individuální úpravu jejich jídelníčků.
•
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Praha 10