Motivity - Functional Yoga, Movement & Release

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Willkommen bei MOTIVITY, deinem Studio für Functional Yoga, Movement & Release.

02/10/2026

Manchmal braucht es gar nicht mehr Input, mehr Bewegung oder noch einen weiteren Punkt auf der To-do-Liste, sondern einfach die Erlaubnis, für eine Weile nichts leisten zu müssen.

Genau deshalb haben wir unser Yin Yoga bewusst aus dem Abend unter der Woche auf den Sonntag um 17 Uhr gelegt. Der Sonntagabend ist für uns der perfekte Zeitpunkt, um die Woche langsam loszulassen und Raum für Ruhe zu schaffen.

Gerade jetzt zum Herbstbeginn fühlt sich das besonders passend an. Die Tage werden kürzer, draußen wird es langsam ruhiger und vielleicht tut es auch uns gut, ein bisschen mehr nach innen zu schauen.

Unsere neue Yin-Yoga-Klasse mit Malou lädt dich dazu ein, bewusst Tempo herauszunehmen und deinem Körper Zeit zu geben. Du musst dabei nichts können, erreichen oder optimieren. Du darfst einfach auf deiner Matte liegen, atmen und eine Weile sein statt zu tun.

Vielleicht ist genau das deine kleine Erlaubnis zum Ausruhen in dieser Woche. 🫶🏻

Yin Yoga mit Malou | sonntags, 17 Uhr
Jetzt über Eversports, Urban Sports Club, Wellpass, Wellhub und Hansefit (epassi) buchbar.
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01/10/2026

Auch im Oktober wartet ein neues Special Offer auf dich:
Unsere günstigste Mitgliedschat gibt es mit einem Special Preis: Mit unserer 4-Class Memebership kannst du monatlich an 4 Studioklassen teilnehmen und so oft du willst mit unserer Videothek üben.

➡️Suche dir deine passenden Formate aus in unserer großen Vielfalt aus unterschiedlichen Yoga und Pilatesklassen und Pre & Postnatal-Angeboten.

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16/09/2026

Neu ab September: Endlich wieder eine Yoga Early Bird mit dem Morning Yoga Flow
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Dich erwartet ein dynamischer Start in den Tag. Erdende Meditation und Pranayama führen sanft in eine kraftvolle Hatha-Vinyasa Sequenz, die Stärke und Flow verbindet. Runterkommen, Energie sammeln – bereit für den Tag.

Es gibt Modifikationen, so dass du die Übungen an deine Tagesenergie und deine Körpergegebenheiten anpassen kannst.
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➡️ Ab September Donnerstags 07:30-8:30h Uhr mit Marieke Soul‘Istic
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➡️ Buchung unter motivitystudio.de/stundenplan und mit USC, Wellhub, Wellpass und Hansefit.
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Fotos:

14/09/2026

New Teacher Alert
🤍 Willkommen, Marieke!
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Soul‘Istic (sie/ihr) bietet ab September bei uns als selbstständige Lehrperson gleich zwei Formate an:
✨ Yogalethics immer mittwochs 17:15h
͏ ✨ Morning Yoga Flow immer donnerstags 7:30h

Übe mit Marieke die Balance zwischen Intensität und Entspannung in ihren besonderen Klassen.

Im Carousel lernst du Marieke im Interview etwas besser kennen.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zu schwitzen und entspannen.

Fotos (außer Porträt): Grit Siwonia Fotografie

11/09/2026

Neu ab September: Yogalethics
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Dich erwartet eine eine Kombination aus Yoga und athletischer Kraft. Fließende Asanas treffen auf kreative Sequenzen mit Kraftübungen für verschiedene Körperbereiche. Wir bauen Push-ups, Plank- und Boat-Variationen ein, kombinieren Squats – und finden uns dazwischen immer wieder im Downward Dog oder fließen durch Sonnengrüße. So entsteht Kraft auf eine achtsame, bewusste Art.
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Es gibt Modifikationen, so dass du die Übungen an deine Tagesenergie und deine Körpergegebenheiten anpassen kannst.
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➡️ Ab September Mittwochs 17.15-18.15 Uhr  mit Marieke Soul‘Istic
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➡️ Buchung unter motivitystudio.de/stundenplan und mit USC, Wellhub, Wellpass und Hansefit.
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Fotos: Grit Siwonia Fotografie

09/09/2026

Sind dir schon unsere vielen neuen Formate aufgefallen?

Für den Herbstbeginn haben wir wirklich mit unseren bereits bekannten und Teachern und wunderbaren neuen Teachern richtig tolle neue Klassentypen für euch!

Ob Somatics mit Shake the Dust, Pilates für deine Mobility, Athletic und Pilates in Kombi mit Yoga, Neuro Yoga mit Nervensystemarbeit, Yin und Yoga Nidra für die Regeneration, unsere Vielfalt wächst und wächst.

Schau schnell mal auf unserem Stundenplan und buch dir deinen Slot!

03/09/2026

New Teacher Alert
🤍 Willkommen, Carla!
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Carla Schroeter (sie/ihr) bietet ab September bei uns als selbstständige Lehrperson ein ganz neues Format an:

✨ NEURO FUNCTIONAL YOGA immer sonntags 10:00h
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Erkunde mit Carla den großen Werkzeugkoffer des Neuro Yogas in einer abwechslungsreichen Praxis zwischen Aktivität und Regeneration.

Im Carousel lernst du Carla im Interview etwas besser kennen.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir dein Nervensystem zu erkunden!
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📸 Grit Siwonia Fotografie (außer Porträt)

01/09/2026

Auch im September wartet ein neues Special Offer auf dich:
Sicher dir unsere 5er Karte plus einer Klasse for free!

➡️Suche dir deine passenden Formate aus in unserer großen Vielfalt aus unterschiedlichen Yoga und Pilatesklassen und Pre & Postnatal-Angeboten.

➡️ und wähle zeitlich flexibel aus 26 Klassen pro Woche, ob du nun Lerche oder Eule oder Lunch-Mover bist!

📸 Grit Siwonia Fotografie

31/08/2026

New Teacher Alert
🤍 Willkommen, Pauline!
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Pauline Raczkowski / von Hayn (sie/ihr) bietet ab September bei uns als selbstständige Lehrperson ein ganz neues Format an, endlich gibt es Shake the Dust bei uns:
✨ immer donnerstags 17:15h
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Gemeinsam dürfen wir schwitzen, lachen, weinen, fluchen und uns in ein großes Gefühl von Befreiung und SEIN ergießen.
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Im Carousel lernst du Pauline im Interview etwas besser kennen.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zu entschleunigen.
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📸 Grit Siwonia Fotografie (außer Porträt)

28/08/2026

🧠Neu ab September: Neuro Functional Yoga
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Neuro Functional Yoga verbindet die Wurzeln von Yoga mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Functional Movement.
Wir erforschen funktionelle Bewegungsmuster mit Einsatz vielfältiger Probs und bereiten den Körper neurozentriert auf die Asanas vor. So entsteht eine abwechslungsreiche Praxis zwischen Aktivität und Regeneration.
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Neuro Functional Yoga ist konzipiert als Werkzeugkoffer: mit Nervenmobilisation, Interozeption, Propriozeption, Atemarbeit und Training von visuellem und vestibulärem System. Denn Bewegung beginnt im Gehirn.
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Achtsamkeit ist dabei kein Ziel, sondern eine immer wiederkehrende Rückkehr. Sie unterstützt dich dabei eine Ausrichtung zu finden, die zu dir passt. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann darüber hinaus die Neuroplastizität erhöhen und die Emotionsregulation stärken.
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➡️ Ab September Sonntags 10-11 Uhr
Mit Carla Carla Schroeter
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➡️ Buchung unter motivitystudio.de/stundenplan und mit USC, Wellhub, Wellpass und Hansefit.
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Fotos: Grit Siwonia Fotografie

Adresse

Hohenesch 63
Hamburg
22765

Website

https://motivitystudio.de/

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