Inselrunners

Die Inselrunners waren gestern auf der Insel Finkenwerder beim Insellauf unterwegs.
Natürlich waren wir auf allen Strecken dabei ✌.

Bambini, 770 m:
Freddi, MU6 war nach 4:19 als 2. Junge im Ziel.

Kinder, 1,1 km:
Keno, MU10 war nach 5:57 im Ziel.

Schüler, 2,5 km:
Wanda, WU10 war nach 13:37 im Ziel
Mattis, MU12 war nach 10:39 im Ziel

Staffellauf 4x5 km:
Die Schwellenreiter: Jakob, Helene, Regina, Klaus. 1:32:17. 5 Platz
Humburger Jungs: Janne, Jari, Mika, Heiko. 1:32:54. 6. Platz

10 Meilen:
Jan, M30 war nach 1:14:46 im Ziel

5 km (mit Hamburger Meisterschaft):
Oliver, M55, war nach 20:07 als 2. der AK im Ziel und ist somit Hamburger Vizemeister M55

10 km:
Nadine W40 war nach 45:39 im Ziel und erreichte den 5. Platz bei den Frauen sowie den 2. in der AK
Simone W35 kam nach 47:54 ins Ziel und belegte den 3. Platz in der AK.
Pawel M45 kam nach 49:47 überglücklich ins Ziel.

Herzlichen Glückwunsch zu den Zeiten und Plätzen🎉🏃‍♂️🥳🏃‍♀️🏆.
Erholt euch gut 👍🥃🍦

Heute habe ich leider kein Foto für euch 😒.
Nach über 11 Jahren Inselrunners läuft heute niemand. Die eine Hälfte schont sich für Finkenwerder, die andere Hälfte wurden vom Wetter vertrieben.
Und der Chef-Läufer hat Wade 🤣

Nächste Woche klappt es bestimmt ✌️

Das war der Hitt vom Sonnabend😉
Natürlich in Hittfeld 👍

Bei den Damen:
Auf Platz 2 bei den Damen und Platz 2 in der AK W40 ist Nadine mit 48:53.

Bei den Herren:
Auf Platz 11 bei den Männern und Platz 1 in der AK M55 ist Oliver mit 45:42
Auf Platz 30 und Platz 6 in der AK M40 ist Klaus mit 50:11

Der Herr aus Tötensen ist leider nicht mitgelaufen - wie schade 😁

Herzlichen Glückwunsch zu den Zeiten und Platzierungen 🏆🏃‍♂️🎉🏃‍♀️.
Gute Regeneration 🥃👍.

Die grünen Inselrunners waren heute im grünen Osten der schönsten Elbinsel der Welt 😁.
Leider haben wir verpasst von der grünen Pracht ein Foto zu schießen 😒.

Dafür haben wir zwei Gewinner gezogen 🍀.
Sie haben einen Startplatz für eine Veranstaltung von BMS - Die Laufgesellschaft gewonnen.

Gewonnen haben:
Oliver und Jorrit

Herzlichen Glückwunsch 🎉

Ein ganz herzlicher Dank geht natürlich an BMS für die Startplätze 👍.

Nächste Woche ist dann wieder langer Donnerstag, wir laufen also 15 bis 17 km.

Wir sehen uns 🙂

Der Frühling ist da und somit auch hohe Temperaturen.
Das war nicht ganz ideal für unsere Inselrunners.

Am Samstag war Michael beim Bergmarathon in Bad Harzburg am Start.
Nach 5:04:17 und diversen Höhenmetern war das Ziel errecht.

Samstag und Sinntag liefen Carima, Simone Christoph und Jörg beim Berne Backyard Ultra (BBU). Eine Runde waren 6,7 km.
Das waren die Ergebnisse:
Simone 9 Runden, 60,3 km
Carima 10 Runden, 67 km
Christoph 15 Runden, 100,5 km
Jörg 16 Runden, 107,2 km

Heute am Sonntag lief Thomas in Bergedorf beim Citylaufdie 10- km-Distanz.
Bei ihm stoppte die Uhr bei 50:40.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Ergebnissen 🎉🥳🏃👍🏃‍♀️ und gute Regeneration 🍺✌️🍰😁.

Nicht ganz 10 km, aber trotzdem schön 👍( wie immer 😁).

Nächste Woche lohnt sich das Mitlaufen noch mehr.
Wir verlosen zwei Startplätze für eine BMS - Die Laufgesellschaft Veranstaltung im 3. Quartal (Rostock, Alsterlauf, Airportrace, Alstertal).

Wir sehen uns 🙂.

Das waren keine Sprints, das war pure Ausdauer 💪
Wovon ich rede?
Vom "Katzen Sprung's Backyard Ultra" in Bremen.
Am Start auf der 6,7 km -Strecke waren von uns Ines und Christan sowie Michael als sporadischer Inselrunner 🏃🏃‍♀️🏃.

Ines beendete nach 15 Runden das Rennen und hatte damit 100,5 km auf der Streckenuhr.

Christian Müller schaffte 18 Runden, das waren dann 120 km.

Michael Hottowitz legte noch eine Runde drauf und kam somit auf 127,5 km.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen enormen Leistungen 🥳🏆.
Gute und angenehme Regeneration 🍦✌️🍺🍰

Jetzt haben wir doch tatsächlich unseren 11. Geburtstag verpasst.
Der war nämlich letzten Donnerstag 🎉🥳.
Manchmal vergeht die Zeit schneller, als man denkt 😁.

Wir sehen uns nächste Woche dann zum 11- jährigen und 1-wöchigen Geburtstag 🤣

Wir laufen selbstverständlich auch am Feiertag. Was sonst 😁.

Vorbei ging es unter anderem am Kinderbauernhof Kirchdorf e.V. Ist immer ein Besuch wert 👍.

Wir sehen uns nächste Woche 🙂.

Da war ja ganz schön was los am Wochende 🏃‍♀️👍🏃.

Auf La Palma ging Michael an den Start für den Transvulcanico. Das waren 73 km verteilt auf 4350 Höhenmeter. Nach sicherlich anstrengenden15:20:18 war Michael im Ziel.

Beim Syker Hachelauf war Familie Schamm dabei. Sie belegten den 9. Platz von 26. Es waren 4x2,5 km zu laufen.

In Wedel beim Halbmarathon waren Thomas und Andre am Start.
Andre kam nach 1:36:41 ins Ziel.
Thomas war kurz dahinter mit einer Zeit von 1:39:41.

Herzlichen Glückwunsch zu den Leistungen und gute Erholung 👍🎉.