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Vitacampus

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Leben heißt bewegen! Und wir helfen dir dabei!

12/10/2026

Die Tage werden kürzer, es wird langsam kühler – und nach dem ganzen Sommertrubel darf auch mal wieder ein bisschen Ruhe einkehren 🧘‍♀️
Und wo geht das besser als bei unseren Yogakursen im VITACAMPUS?

Durchatmen, abschalten, den Körper bewegen und einfach mal eine Stunde nur für dich genießen. Gönn dir deine kleine Auszeit vom Alltag und komm bei uns auf die Matte.

10/10/2026

Vorsorge bedeutet nicht, sich ständig Sorgen um die eigene Gesundheit zu machen – sondern frühzeitig Verantwortung dafür zu übernehmen!

Viele Vorsorgeuntersuchungen brauchen nur wenig Zeit und können trotzdem einen wichtigen Unterschied machen. Ein Hautkrebs-Screening zum Beispiel dauert oft nur wenige Minuten.
Doch welche Vorsorge ist wann sinnvoll? Und wie integrierst du Prävention entspannt in deinen Alltag?

Das zeigt dir Gastreferent Gernot Brecht beim Fachvortrag „Longevity“ am kommenden Dienstag, 13.10.2026 um 19:00 Uhr im VitaCampus.

👉 Möchtest du mehr darüber erfahren? Den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

07/10/2026

Wer hat Lust auf eine Auszeit? 💆

05/10/2026

Gesund altern beginnt nicht nur im Körper!

Auch ein aktiver Geist, soziale Kontakte und ein starker Lebenssinn können einen wichtigen Einfluss darauf haben, wie gesund wir älter werden 🧠

Wie kannst du deine mentale und soziale Fitness gezielt stärken? Und welche kleinen Veränderungen im Alltag können langfristig einen Unterschied machen?

Darum geht es beim Fachvortrag „Longevity“ mit Gastreferent Gernot Brecht am 13.10.2026 um 19:00 Uhr im VitaCampus.
Der Vortrag ist für Mitglieder und alle Interessierten offen!

👉 Sei dabei und sichere dir einen der 100 Plätze – den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

02/10/2026

Schlaf ist keine verlorene Zeit – sondern aktive Regeneration für deinen Körper und dein Gehirn 😴

Eine Studie mit über 172.000 Erwachsenen zeigt: Menschen mit guten Schlafgewohnheiten leben im Schnitt länger!

Dabei geht es nicht nur darum, wie lange du schläfst. Auch Regelmäßigkeit, Schlafqualität und der richtige Umgang mit Stress spielen eine entscheidende Rolle.
Wie du Schlaf und Regeneration gezielt für deine Gesundheit nutzen kannst, erfährst du beim Fachvortrag „Longevity“ mit Gernot Brecht am 13.10.2026 um 19:00 Uhr im VitaCampus.

👉 Du möchtest dabei sein? Sichere dir jetzt deinen Platz – den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

01/10/2026

Longevity-der Code für ein langes vitales Leben. Am 13. Oktober 2026 um 19:00 Uhr hier im Vitacampus Stuttgart. Melde dich an und sichere dir deinen Platz auf eventbrite.de

28/09/2026

Wusstest du, dass deine Ernährung mitentscheidet, wie gesund du alterst?

Eine große Langzeitstudie mit über 105.000 Menschen zeigt: Wer sich pflanzenreich und nährstoffdicht ernährt, hat eine deutlich höhere Chance, gesund zu altern 🍏

Doch welche Ernährungsformen sind besonders gut erforscht – und wie lassen sie sich ohne komplizierte Regeln in deinen Alltag integrieren?
Genau darum geht es beim Fachvortrag „Longevity“ mit Gastreferent Gernot Brecht am 13.10.2026 um 19:00 Uhr im VitaCampus.

Der Vortrag ist für Mitglieder und alle Interessierten offen.
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

25/09/2026

Unser Sommer im VITACAMPUS ☀️
Langweilig wird’s bei uns auf jeden Fall nicht! Indoor Cycling, jede Menge Kurse, unsere neuen Cardiogeräte, spannende Vorträge und natürlich: leckerer Kuchen von Uwe!
Sport, Gesundheit, Austausch und zwischendurch ein bisschen Genuss – was will man mehr? Was war euer VITACAMPUS Sommer-Highlight? Schreib's in die Kommentare 🙌

23/09/2026

Wusstest du, dass regelmäßige Bewegung deine Lebenserwartung um bis zu 6,9 Jahre verlängern kann? 💪

Eine Meta-Analyse von 13 wissenschaftlichen Studien zeigt: Bewegung kann einen entscheidenden Beitrag zu einem langen und gesunden Leben leisten. Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – jede Form von Bewegung zählt.
Aber wie integrierst du Bewegung so in deinen Alltag, dass du langfristig davon profitierst?

Genau darum geht es in unserem Fachvortrag „Longevity“ mit Gastreferent Gernot Brecht am 13.10.2026 um 19:00 Uhr im VitaCampus.
Der Vortrag ist für Mitglieder und alle Interessierten offen. Es gibt nur 100 Plätze.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

21/09/2026

Noch nicht probiert?
Dann wirds nun aber ganz schnell Zeit! 🍍

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Nöllenstraße 7
Stuttgart
70195

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Website

http://www.vitacampus.care/

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