Aarhus CrossFit

Sæt ❌ i kalenderen d. 4/9!

Vi slår ÅCF’s fødselsdag sammen med Århus festuge og fejrer det selvfølgelig med en kæmpe Fight Gone Bad!

Vi gentager succesen fra sidste år og inviterer til en stor FGB med live musik, masser af energi og højt humør!

Så tag din makker under armen, kom og giv den gas til god musik og vær med til at fejre at ÅCF fylder 17 år!🎉

Vi ses d. 4/9🌟

Atleterne giver den fuld gas i Sydhavnen 😅🤸🩵 Så sejt!!! Snart venter grill, fadøl og sommerfest til alle 👏
&bbq

BUDDY INTRO ER TILBAGE! Tag en buddy med til træning👭

Hvis du har en ven der har drømt om at prøve kræfter af med crossfit, så er det nu I skal sætte kryds i kalenderen! Vi åbner nu endnu en gang muligheden op for at du kan tage en ven i hånden og sammen tage til intro time.

På introtimen starter vi med en grundig opvarmning, samt en gennemgang af nogle af de vigtigste øvelser indenfor CrossFit. Du vil her få tid til at øve dig på teknikken, mens vores instruktører står klar til at hjælpe dig hele vejen. Herefter vil der komme en WOD (Workout of the Day), på et niveau hvor alle kan følge med. Her vil du få chancen for at bruge de øvelser, du netop har øvet dig i.
Vi glæder os til at introducere dig for denne spændende og anderledes form for træning, hvor høj intensitet og kroppens naturlige bevægelser præger programmet.

HVORNÅR?
21 juni kl. 13.00
16 august kl. 13.00

HVORDAN TILMELDER MAN SIG?
Makkeren der er medlem hos Aarhus CrossFit tilmelder sig som normalt på holdet i booking appen, og tager sin makker med. So simple is that.

Vi ses på havnen⚓️

BUDDY INTRO ER TILBAGE! Tag en buddy med til træning👩🏽‍🤝‍👨🏼

Hvis du har en ven der har drømt om at prøve kræfter af med crossfit, så er det nu I skal sætte kryds i kalenderen! Vi åbner nu endnu en gang muligheden op for at du kan tage en ven i hånden og sammen tage til intro time.

På introtimen starter vi med en grundig opvarmning, samt en gennemgang af nogle af de vigtigste øvelser indenfor CrossFit. Du vil her få tid til at øve dig på teknikken, mens vores instruktører står klar til at hjælpe dig hele vejen. Herefter vil der komme en WOD (Workout of the Day), på et niveau hvor alle kan følge med. Her vil du få chancen for at bruge de øvelser, du netop har øvet dig i.
Vi glæder os til at introducere dig for denne spændende og anderledes form for træning, hvor høj intensitet og kroppens naturlige bevægelser præger programmet.

HVORNÅR?
21 juni kl. 13.00
16 august kl. 13.00

HVORDAN TILMELDER MAN SIG?
Makkeren der er medlem hos Aarhus CrossFit tilmelder sig som normalt på holdet i booking appen, og tager sin makker med. So simple is that.

Vi ses på havnen⚓️