SeierClub

3 GRUNDE TIL AT DIT VÆGTTAB IKKE FUNGERER

Af Mathias Jorde, personlig træner

SEIER fordi…

“Fællesskabet omkring træningen motiverer os. Vi får mange gode grin, når vi træner sammen, og går altid herfra med et smil.”

- Katriina og Sofia, mor og datter🤍

Gratis reformer hold for alle medlemmer – uanset medlemskab ✨

Vi er i fuld gang med vores reformer pilates uddannelse
De kommende uger står på øvehold, hvor eleverne får mulighed for at undervise i praksis – og der er også eksamen på holdplanen.

Som medlem kan du deltage og være med på holdene 🤍

HÅRMASKE I SAUNAEN 🫧
- et lille klub ritual

Et tip, der går rundt i klubben:
Fordel klubbens Meraki balsam i håret efter et koldt dyp, og sæt dig i saunaen.

Et rum til at tage en pause – for pausens skyld.

Run and Reform 🏃🏽

D. 12. april. - kl. 09.30

Eventet starter med en 5 km løbetur, hvor alle kan være med - det handler om at komme ud, få pulsen op sammen.

Efter løbeturen går vi i reformerstudiet til 30 minutters pilates, der styrker, strækker ud og samler kroppen op efter løbet.

Vi slutter af i loungen med ingefærshots og te, så vi kan lande og få en hyggelig afslutning sammen.

Tilmelding i appen

Det nye år er godt i gang, og der er liv i klubben🩶

Vi har samlet 2025 i nogle tal, som fortæller historien om et fællesskab i bevægelse.

Sidste år har vi:

Gennemført 4.000 hold.

Drukket 7.000 kopper kaffe.

Haft 2.093 personlige træningssessioner.

Vi har ændret Reformer Lab til Reformer Studio ✨

Da vi åbnede reformer i SEIER, var stemningen tænkt højintens. Men vores medlemmer viste hurtigt, at det er pilatestraditionen, der er det naturlige omdrejningspunkt.

Derfor har vi gentænkt hele rummet – med mere plads, lys, luft og velkommenhed 🤍

Saunagus

Vores gusmestre bruger æteriske olier og damp til at skabe en oplevelse, der samler krop og sind 🤍