Hjælper travle mennesker med at tabe sig og opbygge muskelmasse. Gør dit vægttab simpelt og realistisk! Skriv "VÆGTTAB" til mig.
16/08/2026
JIMMY - MINUS 12,3 KG OG 127 CM!
Se lige den forskel!! 😍👏🏻
12,3 kg lettere og hele 127 cm mindre - uden ekstreme kure, men med en plan, der passer ind i hverdagen ❤️
Mega stærkt gået, Jimmy! 💪🏻🔥
Vil du også i gang?
Send mig “VÆGTTAB”, så sender jeg dig info om mit online forløb 😊
15/08/2026
Tænk at et arbejde kan give en så meget tilbage ❤️
Jeg startede som coach, fordi jeg elsker træning og elsker at hjælpe mennesker med at nå deres mål.
Men efter 8,5 år er det faktisk ikke kiloene, centimeterne eller PR’erne, jeg tænker mest tilbage på.
Det er menneskerne 🥹❤️
Alle de forskellige personligheder, historier og samtaler. De gode perioder, de svære perioder og alle de gange, hvor vi sammen har fundet en vej videre.
Og selvfølgelig også alle mine mega seje online klienter ❤️💪🏻 Jer, der bor rundt omkring i hele landet og som jeg får lov til at følge tæt, selvom vi måske aldrig har mødt hinanden fysisk.
Jeg følger jeres opture, udfordringer, check-ins og alle de små og store sejre ❤️ Jeg ELSKER at følge jeres udvikling og se jer skabe VANVITTIGT flotte resultater - selvom vi måske bor flere hundrede kilometer fra hinanden 🥹💪🏻
Nogle kommer for at tabe sig. Andre for at blive stærkere eller få mere energi og overskud.
Men mit største ønske har altid været det samme:
At I får det bedre med jer selv - både fysisk og mentalt ❤️
For mig er det det, coaching handler om.
Jeg er så TAKNEMMELIG for, at så mange af jer gennem årene har valgt at stole på mig og lade mig være en lille del af jeres liv ❤️
Nogle af jer har jeg kendt i flere år, og nogle er blevet til venskaber. Vi har delt træninger, sved, tårer, middage, rejser, events og virkelig mange gode grin 😂❤️
8,5 år senere føler jeg mig stadig utrolig heldig over, at det her er mit arbejde 🥹❤️
Tak for jer - både jer, jeg træner med fysisk og alle jer, jeg får lov til at coache online ❤️
14/08/2026
Wandoo - mor og hele 6,7 kg lettere gennem mit online forløb!
Prøv lige at se den forvandling! 🥹❤️
Wandoo har ikke bare tabt 6,7 kg - hun har også fået mere energi, mere styrke og større selvtillid.
Og det bedste? Hun har stadig spist lækker mad undervejs.
For et vægttab behøver ikke betyde, at du skal sulte dig, leve af kedelig mad eller sige farvel til alt det, du elsker. Det handler om at finde en balance, der passer ind i DIN hverdag og som du faktisk kan holde fast i.
Det er præcis det, vi arbejder med i mit online forløb: ingen ekstreme kure - bare gode vaner, struktur og en plan, der er tilpasset dig og dit liv.
Drømmer du også om at tabe dig og få det bedre i din krop - uden konstant at føle, at du er på kur?
👉 Send mig ordet “VÆGTTAB”, så sender jeg dig helt uforpligtende info om mit online forløb.
MINUS 7,8 KG PÅ KUN 8 UGER! 🔥
Og det kan mærkes! 💪🏻
Prebens arbejdstøj er allerede gået fra 3XL til 2XL
Se med og hør Preben fortælle om sin udvikling ❤️
For mig handler Strong By Bambi ikke kun om træning, kalorier og planer. Det handler også om mennesker, tillid og de relationer, der vokser undervejs.
Derfor var det helt særligt at fejre Mali sammen 🥳 Vi spiste virkelig god mad, grinede højt, legede og nød dagen helt uden regler og dårlig samvittighed.
For sundhed skal ikke gøre livet mindre. Den skal give plads til fødselsdage, fællesskab og alt det, vi gerne vil kunne nyde.
Tak for en skøn dag, Mali, og tak til de stærke kvinder, der gør Strong By Bambi til mere end træning ❤️
13/08/2026
Har du også prøvet at aflyse træningen i hovedet, før du overhovedet er kommet ud ad døren? 😅🙋🏼♀️
Den her er til dig, der tænker: “Jeg har simpelthen ikke energien i dag…” ❤️
For måske behøver du faktisk ikke føle dig klar, før du starter.
👉🏼 Swipe - især hvis lav energi ofte ender med, at træningen bliver droppet.
Og gem den til den dag, hvor sofaen føles liiiidt for god 😅❤️
10/08/2026
👉 Gem opskriften og send den til en ven, der elsker chokolade 😍🍫
Glutenfri choko-proteinboller med masser af protein, mørk chokolade og kun ca. 194 kcal pr. stk.
Og det bedste? De er supernemme at lave, kan fryses og fungerer perfekt som morgenmad eller et hurtigt mellemmåltid 😋