Pan Idræt

Del

Pan Idræt - idrætsforening bygget på mangfoldighed og inklusion med over 27 forskellige idrætsgrene Hvem er vi? om året. Pan Idræt har i dag over 800 medlemmer.

Pan Idræt er fællesbetegnelsen for to flerstrengede idrætsklubber (Pan Idræt København og Pan Idræt Frederiksberg) med over 25 forskellige idrætsgrene og aktiviteter og vi tæller tilsammen over 1000 medlemmer. Vi har fokus på at skabe et inkluderende og trygt rum for sportslige ambitioner og stærke sociale relationer – og vi ved fra vores medlemmer, at det er vi eksperter i. Vi er i øvrigt stolte

af, at andre er enige i dette – vores medlemstal stiger med ca. 4 pct. Vores afdelinger
Pan Idræts aktiviteter er for langt hovedparten organiseret i de mere end 20 afdelinger som klubben indeholder. Vores medlemmer er derfor med i flere fællesskaber – både det fællesskab som går på tværs af de forskellige idrætsgrene og det nære fællesskab som er på de enkelte idrætshold. Vi kan se, at det giver en helt særlig styrke at have flere fællesskaber, og det betyder at man som medlem af Pan Idræt ubesværet og fleksibelt kan vælge fra den store vifte af idrætstilbud, som passer ind i en travl hverdag. Vores historie
Pan Idræt København blev grundlagt som en idrætsforening for bøsser og lesbiske tilbage i 1984 – mens at Pan Idræt Frederiksberg kom til verden i 2012 i Studenterhuset i København. Pan Idræts første formål var at skabe et frirum for bøsser og lesbiske, hvor de kunne dyrke idræt – desværre var der tilbage i 1984 ikke den store forståelse for homoseksuelle i idrætten. Den første afdeling i Pan Idræt som blev stiftet var svømmeafdelingen (i dag Copenhagen Mermates), da bøsser ikke var velkomne i de ”almindelige svømmeklubber”. Heldigvis er den slags holdninger mange steder i dag fortid. Det har dog ikke betydet, at folk vælger Pan Idræt fra – tværtimod så er foreningen vokset løbende siden den løsrev sig fra Landsforeningen for Bøsser og Lesbiske (i dag LGBT Danmark). Vi er i dag en moderne idrætsklub – der forsøger at komme ud af det forældede og ekskluderende LGBT-begreb – vi har fokus på inklusion af mennesker med et særligt fokus på seksuel mangfoldighed og kønsdiversitet. Hånden på hjertet, så ved vi godt, at vores kernemedlemsskare er homoseksuelle, men vi ser heldigvis en stigende søgning til vores fællesskab fra bl.a. transpersoner. Det er for os som idrætsklub et stort privilegium at blive valgt aktivt til på denne måde. Siden 2011 har vi haft et fast fokus på udvikling af vores ledelse, kommunikation og tilbud. Denne udvikling er foreløbig kulmineret i 2015, hvor Pan Idræt ved en stor national konkurrence i DGI blev kåret som Danmarksmester i Foreningsudvikling, og i foråret 2016 udnævnte DGI StorKøbenhavn Pan Idræt som Årets Forening. Idræt og socialt fællesskab
Pan Idræt er ikke en eliteidrætsklub – selvom vi har mange ambitiøse idrætsfolk med ønske om medaljehøst. Basis for vores idræt er fællesskabet og så finder man som deltager i de enkelte idrætsgrene selv sit eget niveau. Vi har enkelte meget ambitiøse afdelinger med niveauinddeling af hold.

16/06/2026

Pan Idræt er venskaber, kærlighed, fællesskaber, mangfoldighed og meget mere 🌈❤️

Det er et sted, hvor idræt bliver til noget større – hvor mennesker mødes, forbindes og skaber trygge rum sammen.

Her handler det ikke kun om at deltage, men om at høre til.

**

Pan Idræt is friendship, love, community, diversity, and much more 🌈❤️

It is a place where sport becomes something bigger – where people meet, connect, and create safe spaces together.

Here, it’s not just about participating, but about belonging.

15/06/2026

I dag markerer International Frontrunners Day, en global fejring af LGBT+ løbe- og gåfællesskaber med fokus på inklusion, sundhed og fællesskab 🌈

Hos Copenhagen Frontrunners i Pan Idræt er løb en fælles praksis formet af inklusion og fællesskab 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻

**

Today marks International Frontrunners Day, a global celebration of LGBT+ running and walking communities focused on inclusivity, health, and solidarity 🌈

At Copenhagen Frontrunners at Pan Idræt, running is a shared practice shaped by inclusion and community 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻

10/06/2026

Vis din Pan-spirit — både til træning og i hverdagen ❤️

Find dit favorit-merch og shop kollektionen her:
pan.sportyfied.com

**

Show your Pan spirit — both at training and beyond ❤️

Find your favourite merch and shop the collection here:
pan.sportyfied.com

01/06/2026

Gem datoerne: 11.–14. august 2026 📅

Rainbow Sports Square vender tilbage til Nytorv i København, og vi vil gerne se dig der.

Fire dage med idræt, bevægelse og fællesskab under regnbuen. Uanset om du deltager, ser på eller bare vil nyde stemningen: du er velkommen.

Mere info følger snart 👀

***

🇬🇧 Save the dates: 11–14 August 2026 📅

Rainbow Sports Square returns to Nytorv, Copenhagen, and we want to see you there.

Four days of sport, movement, and community under the rainbow. Whether you participate, watch, or just want to soak up the atmosphere: you are welcome.

More info coming soon 👀

28/05/2026

Vidste du, at dit Pan Idræt-medlemskab giver dig adgang til en lang række eksklusive rabatter i hverdagen?

Med Pan Plus får du fordele hos over 20 partnere, der støtter foreningen, så vi kan fortsætte med at bygge et stærkt fællesskab:

🚲 A-H Cykler – 15% på cykler og tilbehør
👓 Brillebutikken – 15% rabat
🧘 Bradstrup Body & Mind – 20% på kropsterapi
💆 MassageArt – 10% på alle massager
💆 SOMA – 60 min. massage for kun 595 kr.
💆 RaskRask – 10% på massage i hjemmet
🏥 Helse- & Idrætsklinikken – 10% på behandlinger
🏥 ProAlign – op til 50% på fysioterapi
🏥 Shenmen Akupunktur – 10% rabat
🏥 Naomi Matzeu – 20% på kropsterapi
💬 Joseph Harney, psykolog – 25% rabat
💬 Jonas Borup, psykoterapeut – første samtale gratis
💬 Marco Schaber, psykoterapi – 20% rabat
💬 Life Now, coach – 30% rabat
💬 Yourspace.dk – første session gratis
🏋️ SATS Fitness – 15% + gratis oprettelse
💊 Copenhagen Health Club – 20-30% rabat
🌲 Friluftsland – 15% på udstyr
🍺 Tap 21 Craft Beer – 10% rabat
🍽️ Rainbow Dinner – 20% rabat

Se alle fordele og betingelser på panidraet.dk/pan-plus 🌈

A-H Cykler Brillebutikken Shenmen Akupunktur MassageArt .dk .dk .dk .Copenhagen .org

*

Did you know your Pan Idræt membership comes with exclusive discounts on everything from bikes and glasses to massage, physiotherapy, fitness, and more?

It's all part of Pan Plus — our member benefits programme with 20+ partners who support the club and our community.

Find the full list at panidraet.dk

26/05/2026

Et inkluderende fællesskab i bevægelse ❤️🌈

I Pan Idræt handler sport om at mødes på tværs af mennesker, niveauer og baggrunde – og om at skabe plads til alle.

Her er fællesskab, respekt og mangfoldighed i centrum.

**

An inclusive community in motion ❤️🌈

At Pan Idræt sport is about meeting across people, levels and backgrounds – and creating space for everyone.

Here, community, respect and diversity are at the center.

22/05/2026

Pan Idræt merch? For the whole season?
Groundbreaking ✨✨

Explore the collection → pan.sportyfied.com ❤️🌈

20/05/2026

PanDans inviterer dig til sæsonafslutningsshow – og du er meget velkommen som en del af publikum!

Kom og oplev alt fra begyndere til øvede dansere indtage gulvet og vise, hvad vi har lært gennem sæsonen ✨

📅 Lørdag den 30. maj
⏰ 16.00–18.00
📍 Kedelhallen

Tag familie og venner med til en eftermiddag fyldt med energi, smil og masser af dans 🕺❤️

Vi glæder os til at se dig!

Se også arrangementet i Holdsport-appen.

**

PanDans invites you to our end-of-season show and you are welcome as part of the audience!

Come and see everything from beginners to advanced dancers take the floor and showcase what we’ve learned throughout the season ✨

📅 Saturday 30 May
⏰ 16:00–18:00
📍 Kedelhallen, Frederiksberg

Bring your family and friends for an afternoon filled with energy, smiles and plenty of dance 🕺❤️

We look forward to seeing you there!

Also see the event in the Holdsport app.

18/05/2026

Mere end bare idræt ❤️

I Pan Idræt handler det ikke kun om træning. Det handler også om fællesskab, nye oplevelser og plads til at være sig selv 🌈

Bliv en del af et stærkt frivilligt netværk. Der er også plads til dig i Pan Idræt!

**

More than just sport ❤️

At Pan Idræt, it’s not only about training, it’s also about community, new experiences, and having a space where you can be yourself 🌈

Gør krav på ejerskab
eller rapporter oppføring

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Copenhagen?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Sted

Copenhagen

Type

Sted for sport og fritid

Kontakt virksomheden

Klik her for at sende en besked til virksomheden

Telefon

50561948

Internet side

http://panidraet.dk/

Adresse

Vesterbrogade 6 D, 2. Sal
Copenhagen
1620KØBENHAVNV