HGF Gymnastik

25/09/2026

Har du lyst til at danse - så kom med.
Margrethe og Maria er så klar til at styre danseglæden. Se mere på

RYTMEPIGER Rytmehold for 0.-3. klasse Torsdag kl. 18.15-19.15Brændgårdsskolen/VUC – sal 4Start: 03-09-2026-18.03.2027Kr. 650,- kr. inkl. T-shirt for hele sæsonen HUSK! Det er gymnastens eget navn og cpr.nr., som skal tilmeldes! SE KORT Et nyt hold for 0.-3. klasse Elsker du at danse, bevæge di...

13/09/2026

I kan nå at komme med i morgen
Leder du efter en god fritidsaktivitet til dit barn i Herning? 🤸‍♀️

Hos HGF Gymnastik har vi plads på Børn&Voksne 2 for børn i alderen 2–4 år.

Vi mødes hver mandag, hvor der er fokus på:
✔ Bevægelse
✔ Nye venskaber
✔ Trygge rammer

👉 Se mere og book en prøvetime her: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/9549/boernvoksne-2?ref=GzndUv

Del gerne med andre forældre 😊

Tag far eller mor ved hånden og kom hen og lav sjov gymnastik på skumbaner. Vi synger, leger og bruger kroppen

09/09/2026

Forandringen starter med én beslutning – og en handling!

​Er du klar til at gøre noget godt for dig selv? Flexi F**t er et skræddersyet program, der hjælper dig i gang med kroppen, øger din energi, strammer op og forstærker musklerne💪🏼

✨️ Gennem effektiv udstrækning arbejder vi på at bryde kroppens begrænsninger, så du opnår større fleksibilitet, smidighed og en følelse af lethed.

​Det koster blot 1 time og 15 minutters investering af din tid pr. gang. Mærk forskellen fra gang til gang, og oplev hvor let kroppen kan føles💃

​Hvor: HGF Herning

​Tilmelding: Meld dig ind på holdet Flexi F**t via HGF Hernings hjemmeside.

​Vil du først lige se det an? Du er mere end velkommen til at komme og prøve en time, før du tilmelder dig. Gå til handling – book din prøvetime i dag!

07/09/2026

Kom med i dag
Nye børn er velkomne på Børn&Voksne 2 🤸‍♀️

Vi har plads til flere børn i alderen 2–4 år hos HGF Gymnastik.

Hos os handler det om at blive en del af fællesskabet og have en god oplevelse – man behøver ikke have prøvet Gymnastik før.

Vil I se, om det er noget for jer?
👉 Book en prøvetime her: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/9549/boernvoksne-2?ref=GzndUv

Skriv endelig, hvis du har spørgsmål 😊

02/09/2026

Har du set at vi igen har rytmehold
Et godt fritidsliv starter med fællesskab 💃 🕺

På Rytmepiger hos HGF Gymnastik skaber vi trygge rammer, hvor børn i alderen 6–10 år kan udvikle sig gennem Dans – og blive en del af et stærkt lokalt fællesskab.

Vi mødes torsdage, og I er meget velkomne til at starte med en prøvetime.

👉 Se ledige pladser og book her:
https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/17258/rytmepiger?ref=GzndUv

Vi glæder os til at møde jer 🤩

Her skal der danses, hygges og langsomt læres små danseserier. Måske skal vi også øve os lidt med redskaber til dansen. Kom og vær med - det bliver så godt. Hol...

01/09/2026

Vil du gerne i gang med Gymnastik 🤸‍♀️

Vi har ledige plads på Flexi-Fit 2 hos HGF Gymnastik.
Holdet er for 20–50 år og vi mødes hver onsdag.

✔ Fast ugentlig aktivitet
✔ Socialt fællesskab
✔ Uforpligtende prøvetime

👉 Se tider og book her: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/17261/flexi-fit-2?ref=GzndUv

Kender du én, der burde være med? Tag dem 👇

Kom og få trænet hele din krop. Squat og lounges bliver blandet med styrkeøvelser til a**e, ryg og mave. God musik og højt humør i træningen giver et dejligt en...

01/09/2026

Bliv en del af et fantastisk fællesskab! 🌟

Vi tilbyder prøvetimer for alle, der har lyst til at prøve Gymnastik i en tryg og hyggelig atmosfære.

📍 Sted: Herning HF og VUC
📅 Tidspunkt: Onsdage, kl. 17:15-18:15
👉 Tilmelding: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/8583/mave-b***e-laar-traening?ref=GzndUv

Vi glæder os til at tage imod dig – tag gerne en ven med! 🤩

Hvis du har lyst til at få sved på panden, smil på læben og sidst, men ikke mindst, få dig rørt til glad musik, så er holdet her for dig. Vi får rørt de kritisk...

30/08/2026

Vil du gerne i gang med Gymnastik 🤸‍♀️

Vi har ledige plads på Motion og Pilates hos HGF Gymnastik.
Holdet er for 45–99 år og vi mødes hver mandag.

✔ Fast ugentlig aktivitet
✔ Socialt fællesskab
✔ Uforpligtende prøvetime

👉 Se tider og book her: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/8581/motion-og-pilates?ref=GzndUv

Kender du én, der burde være med? Tag dem 👇

29/08/2026

Tid til at blive fit med HGF Herning! 💪✨

​Er det tid til at give kroppen lidt ekstra kærlighed, styrke og smidighed? Så kom med på vores Flexi Fit-hold!

​På dette hold kommer vi hele kroppen igennem fra top til bund, og vi slutter altid af med en skøn og dyb udtræning.

Det bedste af det hele? Alle kan være med! Uanset om du er vant til at træne eller er helt ny, starter vi på et niveau, hvor alle kan være med.

Du bliver udfordret præcis dér, hvor du er, og i takt med at kroppens udholdenhed bliver stærkere, skruer vi roligt op for tempo og styrke.

​Til sidst gennemgår vi de vigtigste strækøvelser, så du kan blive mere fleksibel og smidig i din hverdagsrutine. 🧘‍♀️

​Giv dig selv og din krop det, den har brug for. Det koster dig lidt tid og lidt sved på panden – men den følelse af lettelse bagefter vil du aldrig bytte for noget andet!

​📍 Opstart:

​Mandag den 31. august kl. 19.15
​Onsdag den 2. september kl. 18.15

​👉 Tilmeld dig holdet allerede i dag og sikre din plads! Vi glæder os til at svede og smile sammen med dig. ❤️

27/08/2026

Har dit barn lyst til at prøve noget nyt? ✨

Vi inviterer børn i alderen 2 - 4 år til en prøvetime på vores Gymnastik-hold. Her er der plads til sjov, leg og nye venskaber i trygge rammer.

📍 Sted: Herning HF og VUC
📅 Tidspunkt: Mandage, kl. 17:30-18:15
👉 Tilmelding: https://motivu.dk/klubber/6230/hgf-gymnastik/traeninger/9549/boernvoksne-2?ref=GzndUv

Vi glæder os til at byde jer velkommen! 😊

Tag far eller mor ved hånden og kom hen og lav sjov gymnastik på skumbaner. Vi synger, leger og bruger kroppen