ANERO YOGA

21/09/2026

En pause. Et åndedræt. Et øjeblik med dig selv✨

Child pose – eller Balasana – er en af de stillinger, vi kan vende tilbage til, når vi længes efter at sænke tempoet og mærke kroppen.

En invitation til at slippe forventningerne for en stund.

Du behøver ikke gøre mere.
Du behøver ikke præstere.
Du må gerne bare være.

Brug en bolster, et tæppe eller det, der føles rart for dig. Find din egen vej ind i stillingen, og lyt til kroppens signaler.

Måske er det netop her, du opdager, at ro ikke altid skal findes et andet sted✨

21/09/2026

Årets (måske) sidste Nærvær i bevægelse er udsolgt💫

Nåede du ikke med i år, så venter nye stunder i det nye år. I januar åbner vi igen dørene til Nærvær i bevægelse på Risinge Herregård | B&B | Events.

Tre timer med blid yin yoga, sanselig fordybelse og tid til bare at være.

En pause fra det, der kalder.
Et øjeblik til at vende opmærksomheden indad.
En stund, hvor du ikke skal nå noget.

✨ 8. januar 2027 · kl. 15–18
✨ 10. januar 2027 · kl. 11–14
✨ Risinge Herregård

Hvis du ikke nåede med i år, så lad det nye år begynde med nærvær.

Måske er det en gave til dig selv.
Måske til én, du holder af.

✨Book din plads lige her: https://www.anero-yoga.dk/events/naervaer-i-bevaegelse ✨

18/09/2026

14/09/2026

Én time om ugen kan føles som lidt.
Men måske er det netop de små pauser, vi vender tilbage til, der gør en forskel✨

På Aftenro giver vi kroppen og sindet et rum til at sænke tempoet, mærke efter og bare være.

Nu starter jeg et nyt forløb 28. oktober – måske er det tid til at give dig selv den time.

💫 Aftenro · 75 min Yin yoga
💫 Lykkehjem, Odense SV
💫 Nyt forløb fra 28. oktober

Kom med på yogamåtten – og mærk, hvad én time om ugen kan give dig✨ Se link i bio✨

14/09/2026

Nærvær i bevægelse fortsætter i 2027 - måske den perfekte julegave✨

Tre timer til at sænke tempoet.
Til at mærke kroppen.
Til at trække vejret dybt.
Til at være lige dér, hvor du er.

I januar inviterer jeg igen indenfor på smukke Risinge Herregård | B&B | Events til Nærvær i bevægelse.

En eftermiddag eller formiddag med blid yin yoga, nærvær, noget lækkert til ganen og tid til meditation og dyb afspænding.

Et lille åndehul midt i vinteren.
Et sted at lande.
Et sted, hvor der ikke er noget, du skal nå.

✨ Fredag d. 8. januar 2027 kl. 15–18
✨ Søndag d. 10. januar 2027 kl. 11–14
✨ Risinge Herregård

Måske er det gaven til én, du holder af.
Måske er det gaven til dig selv.

Nærvær kan ikke pakkes ind. Men det kan mærkes✨

https://www.anero-yoga.dk/bookonline

08/09/2026