Silkeborg Fitness Center

Nyt legetøj i salen 🎉

Vi har opgraderet holdtræningen med nye elastikker – klar til at give din træning et ekstra boost 💪

Ses på holdet!

🔥 BODYSTEP RELEASE 🔥
🗓 Fredag d. 19. juni
⏰ Kl. 16.30–17.45

Et helt nyt og fedt program er klar!
Helle står klar til at guide dig gennem en funktionel Bodystep-time, hvor alle kan være med.

Træningen kan nemt tilpasses, så du arbejder på dit eget niveau – uanset erfaring.

👉 Book din plads allerede nu i appen
ℹ️ Der er 24 timers afmeldingsfrist til dette hold

Der vil ikke være bemanding i receptionen i morgen, på grundlovsdag.

Det betyder desværre også, at den normale fredags morgenmad er aflyst i morgen.

Vi lader også personalet i receptionen få en velfortjent fridag lørdag.

Centeret er selvfølgelig stadig åbent som normalt, 5-23, med adgang via din medlemsapp. 👍🏼

Vi er tilbage igen på mandag. 🫶

🔥 Ekstra BODYSTEP – er du klar? 🔥

Da Bodystep er aflyst sidst på ugen i den kommende uge, har vi åbnet for et ekstra hold – fordi I har spurgt 💪

🗓 Tirsdag d. 26. maj
⏰ Kl. 7.45–8.45

Holdet gennemføres ved tilstrækkelig tilmelding, så hop ind i appen og meld dig på – håber vi ses til en energifyldt morgen😊

💃🕺 Sig hej til vores power-duo – Rina & Lene! 🕺💃

Mor og datter, energi og masser af smil 😍
Rina er vores helt fantastiske Zumba-instruktør, som fyrer den af hver mandag aften – og hun har ikke bare smittet os andre med danseglæde… hun har også fået mor Lene med på træningsvognen 💪

Lene danser Zumba og giver den gas i styrketræningen – vi elsker det!
Beviset på, at træning er endnu sjovere, når man gør det sammen 💝

☀️ OUTDOOR YOGA – VI RYKKER UD I DET GRØNNE! ☀️

Fra fredag d. 22/5 tager vi yogaen med udenfor 🌿
Glæd dig til 8 fredage med ro, bevægelse og frisk luft i smukke omgivelser.

🧘‍♀️ Hvornår?
Fredage kl. 09.00–10.15

📍 Hvor?
Det lille grønne græsareal til højre for parkeringspladsen ved Søsportens Hus, Sølystvej.

🌦️ Hvad hvis vejret driller?
Ingen stress – så rykker vi bare indendørs i centret
👉 Tjek vejrudsigten
👉 Eller se opslaget Outdoor Yoga på Facebook – Anisha skriver i kommentarfeltet, hvis vi går indenfor

🧘 Husk:
✔️ Medbring din egen yogamåtte
✔️ Tilmelding som altid i appen

✨ Anisha står klar som instruktør og glæder sig til at byde jer velkommen – ude eller inde 💛

💪 Sig hej til to af vores faste power-fyre i centret! 😄

Ayub og Marcus har været venner siden gymnasiet – det er 12 år siden – og de har hængt sammen lige siden. I dag er de også faste træningsmakkere, som kan findes i centeret 3 gange om ugen 🏋️‍♂️🔥

Og som om det ikke var nok, så er de selvfølgelig også festlige deltagere til vores julefrokoster 🎄🥳

Har du set dem i centret? Så smid lige et hej 👋👇

Vi har lige fået nye fødder på vores crosstrainerer, men er ærgerlige over at konstatere at vi oplever medlemmer, der ikke får placeret fødderne inde i selve “skoen”.

Det resulterer desværre i, at gummiet bliver slidt og ødelagt hurtigere end hvad det burde.

Derfor er dette en klar opfordring til, at man lige er ekstra opmærksom når man placerer fødderne i holderne. 🙏🏼🙏🏼