27/09/2026
Begoverbøjningerne åbner og strækker forsiden; skuldre, brystkassen, hjerte-området ❤️... og giver måske en følelse af ekstra energi og glæde 😊
Yoga er fyldt med mange variationer af hver stilling.. her er en skulderbro-variant, som også giver styrke 💪
Ses vi til yoga i denne uge? 🧘🧘♂️
(OBS! Tiia er væk i ugerne 41 og 42)