Yoga med vinger, Valby

Del

Et lille, lækkert yogastudie i Valby. Yoga for nybegyndere og erfarne. Meditation, enetimer, massage. Dit yogastudie i Valby. For voksne, børn og familier.

Workshops, enetimer, massage. Valby Langgade 226.

16/08/2026

Hvad bærer du på dine skuldre? Ansvar? Bekymringer? Sorg?

I denne uge inviterer vi dig til at give opmærksomhed til skulderområdet, som så nemt bliver overbelastet af psykisk press eller stress.
Ved stress har vi bl.a. en instinktiv tendens til at trække skuldrene op mod ørerne og skyde hovedet frem 😐

🧘🧘‍♀️ Kom til yoga i denne uge og mind dine skuldre om at slappe af. Lad yogaen hjælpe de unødvendige spændinger til at slippe og smelte væk... Mærk hvad det gør ved dit humør 😊😇

Photos from Yoga med vinger, Valby's post

14/08/2026

Hanna tilbyder enetimer med fokus på dig, din krops potentiale og eventuelle udfordringer. De sidste 9 år har Hanna undervist enetimer ugentligt - individuelt, men også til par, der ønsker yoga kun for dem.

I en enetime får du Hannas fulde opmærksomhed, hun guider dig i de enkelte stillinger, åndedrættet og afspænding. Du skal ikke forholde dig til andre end dig selv - hvilket især kan være vigtigt for dig, der er ramt af stres eller anden form for krise.

Skriv en mail hvis du ønsker at booke enetimer - så finder vi en tid, der passer dig 🤗

09/08/2026

07/08/2026

Nyt NADA-forløb starter den 9. september kl. 19.30 og fortsætter hver anden onsdag i ulige uger frem til og med den 4. november 👂🏻❤️👂🏻

NADA kan:
- Balancere dit nervesystem og dæmpe stress
- Være en genvej til at lære at meditere
- Støtte til recovery under og efter sygdom eller krise

Sådan foregår NADA:
Gives i en gruppe på max 6 ad gangen
Det tager kun et par minutter at sætte nålene
Du hviler med nåle i ørene i 40 minutter
Vi slutter af med en kop NADA-the

Tidligere deltager siger:
“NADA er caviar for sjælen”
“NADA er hard core afslapning”

Læs mere og book her:
https://www.yogamedvinger.dk/nada

Ps. Jeg kommer til at sige, at det starter den 13. men det er den 9 september 😉

05/08/2026

Katja, 48 år, er gået til massage hos Tiia i flere omgang. Nu skriver hun:

“Jeg er så taknemmelig for de behandlinger, jeg får hos Tiia. Med en diskusprolaps i nakken lever min krop ofte i alarmberedskab og mit nervesystem er sjældent helt i ro. Hos Tiia oplever jeg noget særligt- hun formår at skabe et rum, hvor både krop og sind kan give slip. Under behandlingne mærker jeg ikke kun spændinger og smerter lette, men også følelser, der har sat sig fast. Jeg går derfra med en følelse af ro, lethed og større kontakt til min krop. Det er en gave, som er svært at sætte ord på, men som betyder utrolig meget for mig.”
Tak for dine ord Katja 🙏

Du kan også bestille en massage via hjemmesiden. Der er faste massagetider eller du kan skrive en mail om tid. https://www.yogamedvinger.dk/behandling

Ps. Fotoet er mindst 15 år gammelt - sorry 😁 Jeg har ikke nyere fotos af mig og massagen. Kh Tiia

02/08/2026

Tiia skriver: Jeg glæder mig til at undervise følgende faste timer i efteråret:
🧘🏼‍♂️Yoga tirsdag kl. 10 og 17
🧘🏻Blid yoga mandag kl. 10
🧘🏼‍♀️Flow yoga mandag kl. 17

Jeg glæder mig også til at give massage mandage og tirsdage + på andre tidspunkter, efter aftale ✨ https://www.yogamedvinger.dk/massage
Book en tid til massage, hvis du
🦋 vil slappe af
😑 døjer med stress
⚡ har smerter i kroppen
🥰 vil give dig selv omsorg
😇 vil have det godt

26/07/2026

Så åbner jeg studiet igen i morgen - og jeg glæder mig🤗 Ugens tema er twist - vi skifter perspektiv og drejer os omkring vores egen akse 🪐 Kom og leg med 🦚

Mandag kl. 19.30 blid yoga
Onsdag kl. 8.30 yoga, 10 restorativ, 18 yoga og styrke
Torsdag kl. 10 yoga og styrke
Lørdag kl. 9.45 yoga

Du kan booke massage med Tiia allerede torsdag og fredag 🪶 Hendes undervisning starter i næste uge 🦅

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Valby?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Sted

Valby

Type

Yogastudie

Kontakt virksomheden

Klik her for at sende en besked til virksomheden

Internet side

http://www.yogamedvinger.dk/

Adresse

Valby Langgade 226
Valby
2500